? ? ? 今天我們學習了面質性我信息的第三個部分——影響隐岛。孩子聽到了你的面質性我信息，他就會知道瓷翻，父母并不是沒事找事礼仗，而是自己的行為真的影響了父母。同時他能夠看到逻悠，父母并沒有因為他的行為評判他元践，說他不好，所以他也就更愿意改變自己童谒。
1单旁、面質性我信息中，說“影響”應注意哪幾個點饥伊？①是對自己有影響象浑，而不是對孩子或其他人有影響。②說影響時琅豆，要說的具體而清晰愉豺，而不是籠統(tǒng)地說：“你影響了我∶Ｒ颍”③是對現在或將來的影響蚪拦，不能翻舊賬。
2冻押、舉一兩件事情驰贷，比如老公玩手機，孩子寫作業(yè)拖拉洛巢，說一說這些行為對你的影響具體是什么括袒。
? ? ? 老公玩手機最主要的影響便是兩人沒了交流的時間，本應由兩個人共同完成的事成了一個人的獨角戲稿茉，很多事情不能及時溝通及時解決锹锰。
3.聽完這節(jié)課芥炭，覺得自己應該過好當下，不要糾結過去恃慧，不管是對孩子還是對身邊的一切园蝠，往前看，不翻舊賬糕伐。多傾聽自己的內心砰琢，多傾聽孩子蘸嘶，看見孩子的需求良瞧。
