微信讀書顯示今年讀完了22本書蹄溉。
看總結(jié)的時候腿时，發(fā)現(xiàn)10月份以前的書完全不記得內(nèi)容，很多連概念都遺忘了驻粟，甚至有種“這本書是今年讀的根悼？”的幻覺……
10月份以后，采取了一個月一個主題的方式去讀蜀撑，反而有些記憶挤巡，當(dāng)然也可能是時間近一些的原因……
10月份主題是「勇氣」，對應(yīng)的書是《被討厭的勇氣》酷麦。
什么是自由矿卑？自由就是被討厭。什么是幸福沃饶？幸福就是貢獻(xiàn)感母廷。
從中學(xué)到一個重要的技巧是「課題分離」，你有你的課題糊肤，我有我的課題琴昆，我只管做好我的課題，你別來干涉我的課題馆揉，當(dāng)然我也不會去干涉你业舍。
11月是「進(jìn)取型人格」，對應(yīng)的書是《終身成長》。
一個重要的概念是「成長型心智」舷暮，growth mindset蟋座。也就是，相信自己的一切能力都是可以成長的脚牍，自己永遠(yuǎn)都能進(jìn)步。
12月是「斯多葛主義」巢墅。開始讀相關(guān)書籍的時候诸狭，才發(fā)現(xiàn)這個主題定的太大了，只好挑了兩本科普書來讀君纫，一本是《像哲學(xué)家一樣生活》驯遇。
斯多葛的核心心理技術(shù)叫「控制二分法」，控制能控制的蓄髓，接受不能控制的叉庐，磨煉區(qū)分二者的智慧。
如果能熟練使用会喝，甚至無意識使用這個技巧陡叠，便可能收獲所謂的「安寧」，這是“愛比克泰德的承諾”肢执⊥髡螅「內(nèi)心平和，珍惜擁有」预茄，踐行斯多葛主義可能會帶來這樣的結(jié)果兴溜。
越來越覺得，一本書能學(xué)到一個有用的概念耻陕，已經(jīng)很不錯了拙徽，如果能習(xí)得一個有用的方法論，就血賺了诗宣。
明年的小目標(biāo)就是膘怕，多聚焦，少讀些書梧田，多用些書淳蔼。
