客觀時間和主觀時間
哲學家和科學家從來沒有就時間的本質達成過一致意見阅嘶。古希臘人認為時間有兩方面----鐘表時間和沉浸時間，鐘表時間以外的時間才有意義，現代人對時間有一個相同的區(qū)分，客觀時間是由鐘表和日歷來衡量的汇歹，是不可更改的，相反偿凭，我們對時間的流逝都有自己獨特的感覺产弹，而這是不可量化的，也無從比較，這就是主觀時間痰哨。它是我們對于鐘表之外的時間的經驗胶果。主觀時間的一個變體就是“事件時間”，它指的是圍繞著一件事情的發(fā)生斤斧，發(fā)展而定位你的時間感早抠。
時間感的演化
嬰兒時間----幼兒時間---兒童時間---少年時間---青年時間---中年時間---老年時間。
陷在另一個時間區(qū)域
時間迷失---時間斷裂---過去的好時光
過去是在過去嗎
當你反思對時間的獨特的主觀感受時撬讽，考慮一下過去現在和未來之間的相互影響蕊连。拖延可能是你的過去闖入當下的一個跡象。因為在前進的時候猶豫不決通常跟過去的經驗有著很大的關系游昼，有時候過去對你當前行為的影響很明顯甘苍，有時候則深藏不露，難以察覺烘豌。你的過去就是你的過去载庭，不管你喜歡不喜歡，不管你是不是清楚的記得它扇谣，也不管你是否為他承擔起責任昧捷。過去發(fā)生的許多事情不是你的錯，但這些在生活中永遠屬于你罐寨。
《拖延心理學》第六章：拖延時鐘
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