在不同人際文化（人際文化我的通俗理解，比如：家庭中夫妻關(guān)于牙刷朝上放還是朝下放的觀點(diǎn)）之間的碰撞過程中，我們不看ta說了什么，我們看ta做了什么
閱讀討論問題：
家庭生命周期中，個體成長到一定階段需要離家生活氮惯，那么作為青年人，離家生活需要做什么準(zhǔn)備？生理方面的（照顧自己的衣食住行）妇汗、心理方面的（親密關(guān)系的分化與聯(lián)結(jié)）帘不、 社會方面的（工作、和領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系互動）杨箭？還有其他嗎厌均？
閱讀過程中的重點(diǎn)語句和我的理解：
1、家庭治療的基礎(chǔ)假設(shè)：人類的行為根本上是由社會環(huán)境塑造的（過去的告唆？當(dāng)下的？）晶密。
2擒悬、我們無法逃避與家庭的聯(lián)結(jié)，家庭中既有不一致和分歧稻艰，也有忠誠懂牧、容忍、安慰和支持尊勿。一個人的個性特點(diǎn)中有ta的家庭結(jié)構(gòu)模式——一個由嚴(yán)格卻又不言而喻的“規(guī)則”（信念僧凤、假設(shè)、期望元扔、態(tài)度～～）控制的互相聯(lián)系的系統(tǒng)躯保。
3、咨詢室是一個令人治愈的地方澎语，同時也是一個避難所途事。
4、人是獨(dú)立的個體擅羞，有選擇權(quán)尸变，同時人又受家庭影響。我們意識到他人對我們的影響减俏，尤其是責(zé)任和約束召烂。但我們很難看到我們自己深陷關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，是關(guān)系中的一部分娃承。
5奏夫、問題是由一系列正在進(jìn)行的行動與反饋維系的，也就是問題由解決方式維系历筝。比如桶蛔，孩子不寫作業(yè)，家長嘮叨漫谷；家長嘮叨仔雷，孩子不寫作業(yè)。循環(huán)關(guān)系，互為因果碟婆。
6电抚、我們需要刻意練習(xí)，看到將自己與一些人聯(lián)系在一起的互動模式竖共。從系統(tǒng)的角度看關(guān)系互動蝙叛，解釋問題（問題作為信息被使用？誰定義的問題公给，誰認(rèn)為不是問題借帘？問題引起了何種改變？它如何限制了互動的可能淌铐？）學(xué)習(xí)度過生活中的痛苦經(jīng)歷肺然。比如，我評價自己懶腿准，這是一個問題际起，作為信息被我使用。我定義了這個問題吐葱，我愛人認(rèn)為不是問題街望，這個關(guān)于“我懶”的問題，引起了我在一些環(huán)境中可以不做一些事情弟跑，而依賴于他人做灾前。當(dāng)我在和其他人關(guān)系互動過程中雙方都認(rèn)為我的“懶”是問題，在其他關(guān)系中需要我做一些事情的時候我也用“懶”理所當(dāng)然的進(jìn)行解釋孟辑，不做豫柬，對方評價我“懶”，引起雙方?jīng)_突扑浸。關(guān)系不同烧给，同樣的解釋產(chǎn)生不同的結(jié)果。
個體心理治療和家庭治療的差異：
個體心理治療：個體治療焦點(diǎn)集中在幫助人們面對他們的恐懼喝噪，并學(xué)習(xí)如何更全面地成為自己础嫡。怎么做？個體治療師通過認(rèn)識家庭生活在個體個性形成中的重要作用酝惧，看到這些家庭的影響已經(jīng)被個體內(nèi)化榴鼎，個體內(nèi)在的心理動力（是什么？ta想要什么：接納晚唇，認(rèn)同巫财，愛，價值哩陕，歸屬平项，自由赫舒？所有行為的表達(dá)背后隱藏著對方深層的動力？～～）成為控制行為的主要力量闽瓢。個體心理治療針對的是個體和他們個性的組成元素（勇敢的還是退縮的接癌，主動的還是被動的，消極的還是積極的）
家庭治療：家庭是一個系統(tǒng)扣讼，互相影響缺猛，家庭成員平衡彼此的情感，看到非理性信念椭符，了解自己和他人的需求荔燎。家庭治療師認(rèn)為我們生活的主要動力在于個體的外部，也就是家庭中销钝。家庭治療旨在改變家庭內(nèi)部結(jié)構(gòu)（怎么改有咨？我想到的，家庭成員在家庭中被家庭中的其他成員賦予某一個角色曙搬，并有其功能。比如：爸爸在外地上班鸽嫂，孩子除了作為孩子的角色纵装，媽媽還賦予了孩子一個角色——爸爸的替代品，接收媽媽情緒的垃圾桶据某∠鹇Γ看到孩子的角色功能，看到孩子在關(guān)系中擔(dān)負(fù)著不屬于他的角色功能癣籽，擾動關(guān)系系統(tǒng)挽唉，把屬于爸爸的角色功能還給爸爸。重點(diǎn)在幫助家庭意識到孩子在父母之間的角色功能）筷狼。
