本周溫馨時刻及點滴成果
一榕栏、健康：本周完成三次運動霹崎，兩次晨跑加一次室內(nèi)運動计螺，慢慢地愛上了運動夯尽，喜歡大汗淋漓的感覺，喜歡運動后的身體的伸展的感覺登馒。第一次完成本年度的5公里的法萊克跑匙握。
二、家庭：本周持續(xù)做到早睡陈轿，早起圈纺。在刻意中早起，時間提到早上四點鐘起床麦射，發(fā)現(xiàn)
時間被拉長了蛾娶，可以多做很多事情。本周完成了陪伴母親體檢潜秋，發(fā)現(xiàn)了身體健康的重要性蛔琅。體檢是其中的必不可少的環(huán)節(jié)。
三半等、事業(yè)：本周完成幸福社的讀書分享會揍愁。1000天踐行的第二次組會。
四杀饵、財富：本周堅持每天記錄消費明細
五莽囤、成長：利用碎片時間聽書2本，音頻課程3節(jié)切距。讀書《高效能人士的七個習慣》
完成《起床后的黃金一小時》聽書朽缎。愛上了讀書
六、休閑：看電影一部
七、社交：和朋友語音通話话肖，
八北秽、效能本周可提升的地方（或問題）
在早上起床后和晚上睡覺前需要列出清單，
這樣做事不混亂最筒。避免疏漏
下周三只大青蛙（目標）：
1贺氓、早睡
2、早起
3床蜘、運動
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作者：李抒_易效能時間管理
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來源：簡書
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