校園危機(jī)干預(yù)第三講：團(tuán)體干預(yù)。
一护戳、校園危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)翎冲。
1.協(xié)助受影響的師生度過混亂的情緒。應(yīng)用著陸技術(shù)媳荒。
2.減少因危機(jī)而產(chǎn)生的負(fù)面影響程度抗悍。
3.恢復(fù)危機(jī)前的生活與學(xué)習(xí)功能驹饺，
4.減少未來創(chuàng)傷后壓力癥候群的出現(xiàn)。
5.增加個人的成長缴渊，學(xué)習(xí)新的應(yīng)用技巧赏壹，減少癥狀，恢復(fù)功能衔沼，提升能力卡儒。
二、危機(jī)干預(yù)的團(tuán)體類型與名稱俐巴。
1.依照人數(shù)分為：大團(tuán)體如一個年級、班級和小組三至十人硬爆。
2.為了老師和學(xué)生容易接受和參與危機(jī)干預(yù)的團(tuán)體統(tǒng)常稱作安心團(tuán)體欣舵、安心演講、安心班級輔導(dǎo)缀磕、紓壓團(tuán)隊缘圈、安心座談，
3.依照性質(zhì)分為演講或的和體驗式袜蚕，
三糟把、安心團(tuán)體進(jìn)行流程。
1.開宗明義牲剃，
各位同學(xué)遣疯，今天我們會舉行這場‘生命教育’的活動，因為A同學(xué)幾天前跳樓墜亡凿傅。相信這件事一定帶給每個人很大的震驚缠犀，所以我們特別舉行這場活動，給大家療傷止痛的機(jī)會聪舒，今天我們在一起是彼此支持而不是互相責(zé)難辨液，希望提供一個安全的機(jī)會，讓大家把心聲跟感受說出來箱残，一起共度難關(guān)√下酰現(xiàn)在我跟大家報告一下，今天的程序被辑。等一下燎悍，我們會一個一個輪下去，每個人有四盼理、五次的發(fā)言機(jī)會间涵，第一輪我會請你向你們那組的老師介紹自己的名字。還有你的A同學(xué)有多熟榜揖？比如三分熟勾哩，五分熟抗蠢，八分熟好嗎？
2.還原現(xiàn)場思劳。接下來這個階段迅矛，我們要請每個人回顧一下：意外發(fā)生之后，你是怎么知道這件事潜叛？是當(dāng)天就聽說了秽褒，還是第二天來學(xué)校才知道，你知道這件事之后威兜，第一個反應(yīng)是什么销斟？閃過心里的第一個想法或念頭是什么？輔導(dǎo)老師協(xié)助該組的同學(xué)一一開口椒舵，最后請各組團(tuán)派一位代表全班同學(xué)簡單歸納該組的說法蚂踊。
3.壓力反應(yīng)。
好笔宿，現(xiàn)在我要請大家回顧犁钟，這件事對你的影響，你這幾天的感受和心情是什么泼橘？有沒有出現(xiàn)身體或心理上的不舒服涝动？比如有沒有回家之后吃不好，睡不著炬灭，很害怕醋粟、很傷心、很困惑重归∥粞ǎ或者想象的畫面歷歷在目，揮之不去等等提前，請你和同學(xué)一組的同學(xué)分享一下同樣的吗货，同學(xué)輪流說出心聲，請各組派因為代表上臺狈网，向全體簡單的敘述宙搬。
4.機(jī)會教育。
接下來拓哺，老師想利用后臺這個白板勇垛，稍微歸納一下剛剛大家所講的，這幾天的壓力癥狀士鸥，讓大家多一點認(rèn)識闲孤。
生理：全身無力，吃不下烤礁，睡不好（或一直睡）讼积，做夢噩夢肥照，頭痛，胃不舒服勤众，惡心想吐舆绎，拉肚子，便秘们颜，胸悶吕朵。喘不過氣，起雞皮疙瘩窥突，全身緊繃努溃，容易被電話或警笛聲嚇一跳等等。
情緒：驚嚇害怕阻问、悲慟難舍梧税、擔(dān)擾不安、孤單無依则拷、脆弱無助、怨嘆感慨曹鸠、麻木琉璃煌茬、難以接受、內(nèi)咎彻桃、羞愧坛善、容易緊張或大發(fā)脾氣、猶豫不決等等邻眷。
認(rèn)知：最驚心的畫面歷歷在目眠屎，某種刺激的聲音或氣味揮之不去，注意力不集中肆饶，不由自主的念頭：就像都是我害的他改衩、如果我再努力也許他會再回來、人生好無常驯镊、遲早也會輪到我葫督、我也逃不過同樣的命運等等。
行為：掉淚板惑、自責(zé)橄镜、指責(zé)別人、坐立不安冯乘，拼命做事洽胶，一直往外跑，不想講話裆馒、離群索居姊氓、借酒澆愁丐怯、抽煙、吃安眠藥他膳、發(fā)呆等等响逢。
創(chuàng)傷后壓力反應(yīng)。
經(jīng)驗重現(xiàn)：你可能觸目傷情棕孙、睹物思人舔亭、動不動悲從中來、也可能日有所思蟀俊，夜有所夢钦铺，一談到或想到這件事，就猶如回到當(dāng)時肢预，又傷心難過起來矛洞。
退縮麻木：為了避免觸景傷情，你可能不愿回首烫映，絕口不提或者想遠(yuǎn)離傷心地沼本，甚至變得恍恍惚惚。麻痹冷感锭沟、覺得自己像行尸走肉抽兆。
神經(jīng)緊繃：你可能會緊張兮兮，反應(yīng)過度族淮，如臨深淵辫红，如履薄冰，動不動就為點小事發(fā)飆或和人吵架祝辣，晚上也難熟睡贴妻。
5.主持人可以強調(diào)，以上都是非常狀況下的正常反應(yīng)蝙斜，任何人遇到這種情況名惩，反應(yīng)都是大同小異，應(yīng)該會在幾天或幾周內(nèi)大大改善孕荠，萬一沒有改善绢片，還影響到你的情緒或上課、生活岛琼，請主動告訴老師讓他們來幫助底循。
有些同學(xué)在發(fā)生這種意外之后，難免會懷疑是不是我常常捉弄她或欺負(fù)她才害她想不開槐瑞。
是不是我當(dāng)天掛他電話熙涤，他才會死的？我和她這么好，為什么沒有事先注意到他想自殺祠挫？他上次跟我說想要死那槽，我為什么沒有告訴老師？有多少人會因為他的過世覺得罪惡感等舔、自責(zé)和愧疚骚灸，覺得跟我有關(guān)系，是我的錯慌植，是我害她甚牲。
既然大家都有的反應(yīng)，孩子就能用平常心看待蝶柿，學(xué)習(xí)自我接納丈钙。主持人可以趁機(jī)強調(diào)，一個人會尋短通常是積累了很多原因和很久的壓力交汤，不是因為你做了什么造成他的不幸雏赦，所以這絕對不是你的錯。
6.行動計劃芙扎。
現(xiàn)在請大家說說星岗，你碰到這么大的意外，這幾天是靠什么排解壓力戒洼、調(diào)適情緒俏橘？家人有沒有帶你去燒燒香？拜拜佛施逾》蠼茫或者和你討論這件事例获。
7.重新出發(fā)汉额。
A同學(xué)的意外固然不幸，但你自己從這樁悲劇里學(xué)到了什么榨汤？對你的生命來說蠕搜，你得到了什么的啟示或心得？
或者你有沒有什么話想對他說收壕？
協(xié)同主持人發(fā)下準(zhǔn)備好的小卡片妓灌，請每位同學(xué)寫下感言并署名，五分鐘后蜜宪，我們請各組的老師輪流上臺虫埂，為陸續(xù)寫好的同學(xué)唸出感言。
8.結(jié)語：非常感謝大家在這兩個小時里圃验，能夠暢所欲言掉伏。互相體諒跟信任，再次提醒大家斧散，我們提到的很多身心的不舒服供常，絕對不是變態(tài)，不是抑郁癥鸡捐。這是在非常狀態(tài)之下的正常反應(yīng)栈暇，大概會在這兩三個禮拜里漸漸的淡化，不過如果你自己覺得特別的不舒服箍镜，請讓我們知道源祈，我們可以看看怎樣來協(xié)助你。我們會留下輔導(dǎo)室的簡介給大家鹿寨，上面也有電話新博，也歡迎你來我們那里，再次感謝各位脚草，祝大家平安赫悄。
