? 不知不覺又一個(gè)90天悄悄從身邊溜走了监氢,在這九十天里,我收獲到了很多東西藤违,可苦于文筆麻麻浪腐,未能完整表達(dá)出來(lái),這一刻才知道顿乒,原來(lái)知識(shí)是多么重要议街!書到用時(shí)方恨少,只能暗暗為自己加油璧榄!
? 這個(gè)九十天首先讓自己堅(jiān)持作到了6點(diǎn)前起床特漩,首先為了團(tuán)隊(duì)多加三分,后來(lái)形成習(xí)慣后不用鬧鐘也會(huì)到點(diǎn)醒來(lái)打卡骨杂。90天里沒有一次超過(guò)六點(diǎn)起床涂身,感恩易效能團(tuán)隊(duì)的跟進(jìn)與鼓勵(lì)!早睡一直還未作到搓蚪,下一個(gè)九十天的目標(biāo):十一點(diǎn)半前入睡蛤售,習(xí)慣了后再往前推半小時(shí),堅(jiān)持十一點(diǎn)睡覺妒潭!
? 第二點(diǎn)收獲是學(xué)會(huì)了使用印象筆記悴能,每天早上安排一下當(dāng)日工作,晚上整理今天成效雳灾,這個(gè)方法特別好漠酿!可惜自己未天天堅(jiān)持下去,所以下一個(gè)90天要讓這個(gè)習(xí)慣持續(xù)下去谎亩!正于吃青蛙记靡、蕃茄鐘現(xiàn)在還未習(xí)慣用起來(lái),沒有形成系統(tǒng)化团驱,還要請(qǐng)教摸吠!
? 本次目標(biāo):
一,讓早睡早起形成習(xí)慣,早6:00前嚎花,晚23:30前寸痢!
二,每天印象筆記記錄工作日志紊选,晚上睡前整理回顧啼止。
三道逗,學(xué)習(xí)易灸通理療知識(shí),每天一個(gè)知識(shí)點(diǎn)献烦。
要讓自己的心輕松下來(lái)滓窍,方能更好的生活,更好的鍛煉身體巩那,為自己再次加油吏夯!
? 特別感恩二組的組員對(duì)我的不離不棄,我愿意跟你們一路前行即横!