當(dāng)人們呈現(xiàn)脆弱的一面的時(shí)候敢伸，其他人似乎就會(huì)被卷入，會(huì)跟著焦慮恒削，甚至陷入恐懼池颈，因?yàn)楸痪砣耄a(chǎn)生類似移情的反應(yīng)钓丰，而且往往都是不好的感受躯砰。
然而，人真的那么脆弱嗎携丁？其實(shí)也不是琢歇，人都有自身的力量的兰怠，也有向上生長(zhǎng)的需求，只是覺察能力強(qiáng)的經(jīng)過自我適應(yīng)李茫，能夠發(fā)現(xiàn)自己的力量揭保，處理好一些情緒；
覺察能力不強(qiáng)的魄宏，有家人有朋友的支持秸侣，那也是可以得到一些覺察和調(diào)整的；
覺察不來宠互，家人朋友支持不夠或者未能引導(dǎo)得出覺察的味榛，堆積下去，可能就會(huì)越來越低落予跌，最后形成某種問題搏色，這在咨詢師的專業(yè)咨詢師中，人是能夠發(fā)現(xiàn)自我力量的券册。
人生自有起伏继榆，生命過程高低蕩漾，給自己多一點(diǎn)允許汁掠，給他人一點(diǎn)允許，要相信會(huì)越來越好的集币。
今天考阱，我也在想這個(gè)問題，我有時(shí)候?qū)μ囟ǖ娜藭?huì)表達(dá)特定的情緒鞠苟，我是有什么期待呢乞榨？期待的背后似乎是有發(fā)生了遺憾，而這種遺憾似乎還是從其他人身上投射了類似期待而沒有被滿足而產(chǎn)生的当娱，如此就形成了某種消極循環(huán)吃既。人生似乎總是在各種期待和追求或?qū)ξ淳故乱说奶幚碇新蚯暗模俏覀兠總€(gè)人都有成長(zhǎng)好嗎跨细？心智化成熟了嗎鹦倚？我有時(shí)候覺得自己想要修通，覺得自己應(yīng)該修通冀惭，沒修通就不能怎么怎么樣震叙，但是現(xiàn)實(shí)呢？真正又有幾個(gè)人修通了呢散休？難道沒有修通就不配享受生活嗎媒楼？并不是呀？Ｆ萃琛；贰！！６岵痢缎！如此，其實(shí)還是我自己的某種偏執(zhí)或強(qiáng)迫在上分呀拂共，大可不必呀牺弄，我完全可以享受好每個(gè)當(dāng)下的。
