《愿你擁有被愛照亮的生命》 【今日一問】你會(huì)因?yàn)槔蠋熛矚g你劲蜻，而這門課考得特別好竹椒？或者是老板對(duì)你抱有很好的評(píng)價(jià)趾娃，你的工作就做得特別出息嗎泪酱？ 【思維...

《憤怒之舞》 【今日一問】：你認(rèn)為是控制憤怒重要，還是說把憤怒發(fā)泄出來重要序宦？ 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好滥玷，這一期音頻將為你講述的書是...

《絕非天賦——智商、刻意練習(xí)與創(chuàng)造力的真相》 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好寒屯，這一期音頻將為你講述的書是《絕非天賦——智商荐捻、刻意練習(xí)與創(chuàng)...

36個(gè)月~6歲 01 壹心理讀書會(huì)的朋友，你們好寡夹！我是吳佳奇处面，今天給大家?guī)淼氖恰栋盐?-9歲兒童心理成長(zhǎng)》的第三講——36個(gè)月-6歲孩子的發(fā)展...

0~18個(gè)月 01 壹心理讀書會(huì)的朋友，你們好菩掏！我是吳佳奇魂角，這次我要帶領(lǐng)大家讀的是查爾斯·謝弗的《把握0-9歲兒童心理成長(zhǎng)》。 這本書的副標(biāo)題是...

第1講：讓我們來談?wù)劇罢睢?01 我與正念的結(jié)緣 壹心理讀書會(huì)的朋友智绸，你好野揪，我是王亞南访忿。有幸跟你一起來讀《改善情緒的正念療法》這本書，這是我們...

第1講：幸福就是不斷體驗(yàn)心流的過程 01 壹心理讀書會(huì)的朋友囱挑，你好醉顽，我是你們的戲劇治療師璐怡絲，李璐怡平挑。有幸跟你一起來讀《心流》這本書游添。 我曾經(jīng)...

毅力：如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好，這一期由我為你解讀的書是《毅力：如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣》通熄。 說起毅力唆涝，就不得不提到...

《重塑大腦回路》 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好，這一期音頻為你講述的書是《重塑大腦回路》唇辨。 “抑郁癥”這個(gè)詞語大家很熟悉了吧廊酣，不少人以...