《自卑與超越》是奧地利精神病學(xué)家阿爾弗雷德.阿德勒心理學(xué)的巔峰之作。這本書從生活的意義伍派、心靈與肉體江耀、自卑感與優(yōu)越感、早期記憶诉植、夢祥国、家校的影響、愛情與婚姻等十二個方面進行了全面的闡釋倍踪。一個生命降生，面臨的不可否定的事實就是索昂，宇宙洪荒但你生活在資源有限的地球上建车，你雖赤條條來但僅憑你一人之力無法獨自在社會謀生，人類非男即女兩性關(guān)系問題毋庸置疑椒惨。
每個人的現(xiàn)在缤至，都是由無數(shù)過去組成的。雖然時過境遷康谆，雁過無痕领斥，但童年的早起記憶、青春期沃暗、愛情與婚姻月洛、職場就業(yè)等是普通人人生的必然構(gòu)成。每一個時期都有不同的心智呈現(xiàn)孽锥。阿德勒提倡的個體心理學(xué)認(rèn)為嚼黔，不管是哪一個階段，合作精神是最重要惜辑、最必要的唬涧。
被寵溺和被忽視，容易產(chǎn)生心理問題盛撑，也容易誘發(fā)犯罪碎节。被寵溺的孩子，以自我為中心抵卫，利己主義狮荔，不愿意分享和奉獻，導(dǎo)致社會關(guān)系緊張介粘。被忽視的孩子轴合，骨子里深深的自卑，認(rèn)為這個世界不符合自己的想象碗短，仇恨世界與世界為敵受葛，一事不如意則歸咎于外在環(huán)境差，活在自己幽暗狹小的世界。這兩類孩子都會因不懂得如何與別人合作总滩，無法順利獲取資源纲堵，生存的問題演變?yōu)樾睦淼膯栴}，心理的問題演變?yōu)樯鐣栴}闰渔。
一個人在忙著席函，倒不會存在什么大問題，就怕一個人總是閑著冈涧，各種問題就開始粉墨登場了茂附。雖然遺傳和原生家庭會對一個人的成長產(chǎn)生或多或少的影響，但是這樣的影響很小督弓，最主要的是营曼，看一個人如何看待他的生活環(huán)境。對生活方式的態(tài)度愚隧，決定了對人生的態(tài)度蒂阱，影響了人生的走向，掌控著人生命運狂塘。
自卑心理录煤，人皆有之，有的來自出生時生理方面的缺陷荞胡，有的來自后天的家庭生活環(huán)境妈踊。當(dāng)自卑感襲來時，要看到自己的優(yōu)點和價值泪漂，對社會感興趣响委，通過工作為社會做貢獻；對人類感興趣窖梁，通過建立良好的社會關(guān)系謀生謀愛赘风，如果能夠做到樂于合作，在面對困境時才更有力量面對纵刘。自卑是人類的通病邀窃，一個人只有克服自卑，才能實現(xiàn)生命的超越假哎。
克服自卑瞬捕，需要設(shè)立有意義的目標(biāo)。如果把目標(biāo)設(shè)定在與父母為敵舵抹，與世界為敵肪虎，毫無疑問，你接收到的也將是仇恨惧蛹、憤怒扇救。如果把目標(biāo)設(shè)定在付出愛過有意義的人生刑枝，那就會愿意分享、愿意包容迅腔、愿意接納装畅，接收到的也更多是來自世界的善意和祝福。
克服自卑沧烈，需要合作精神掠兄。好的婚姻，就是一場靈魂高度默契的合作锌雀。在幸福持久的婚姻里蚂夕，你感覺到被尊重，感覺自己是最棒的最有價值的腋逆，是被看見婿牍、被需要的。這種亦是伴侶亦是友人亦是知音的關(guān)系闲礼，深化了彼此的合作牍汹，最是浪漫铐维，最是完美柬泽，最是持久。
克服自卑嫁蛇，需要培養(yǎng)社會興趣锨并。對人群不感興趣的人，過著離群索居的生活睬棚，脫離了集體第煮，物質(zhì)生活無法得到滿足，情感無法得到宣泄抑党，也不會對自我有提升的需求包警。對社會不感興趣的人，不愿意通過自己的努力獲取社會資源底靠，要么等靠要害晦，要么通過不正當(dāng)?shù)姆绞饺ニ魅 ]有興趣暑中，就沒有的動力壹瘟。這樣的人生將一片荒蕪。培養(yǎng)對人群的興趣鳄逾，融入生活稻轨，培養(yǎng)對社會的興趣，融入社會雕凹，用腳步就丈量人生殴俱，用勇氣去體驗人生政冻。哪怕是一次孤勇之行，也值得喝彩粱挡。
星光不負(fù)趕路人赠幕。克服自卑询筏，超越自己榕堰，追求卓越，愿你更好嫌套，并且逆屡，過更好的生活。
