味道鮮美可口的10道下飯菜退个,做法簡(jiǎn)單美味,實(shí)惠健康调炬,家人都愛(ài)吃

大家好语盈,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專(zhuān)注美食筐眷,讓生活更有味黎烈∠澳”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法匀谣,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食资溃。天天武翎。用普通的食材,做出最美味的餐食溶锭。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)宝恶。

香菇青椒炒肉

主料:香菇400克(新鮮),青椒1個(gè)趴捅,五花肉100克

輔料:蔥1段垫毙,姜2片,蒜2瓣拱绑,黃酒少許综芥,生抽1湯匙,精鹽適量猎拨,油1湯匙

做法

1.香菇洗凈切成小塊兒膀藐,青椒洗凈去蒂去籽用手掰成小塊兒;蔥姜蒜改刀

2.五花肉切成薄片红省;熱鍋溫油额各,先放入五花肉小火煸炒出油

3.然后放蔥姜蒜炒香;烹入黃酒吧恃、生抽虾啦,炒香

4.先放香菇,炒幾下痕寓,加一點(diǎn)點(diǎn)清水防止炒干傲醉,翻炒四分鐘左右再加入青椒,繼續(xù)翻炒至青椒斷生厂抽,調(diào)入鹽需频,炒勻即可關(guān)火。

大盤(pán)雞

材料:雞筷凤、土豆昭殉、洋蔥苞七、青椒、干紅辣椒挪丢、花椒蹂风、八角、豆瓣醬乾蓬、姜惠啄、蒜、醬油任内、鹽撵渡、料酒、啤酒死嗦、雞精趋距。

做法:

1、雞肉切塊越除,土豆削皮滾刀塊节腐,青椒切塊,洋蔥切塊摘盆。

2翼雀、鍋里燒水,水開(kāi)之后放2片姜孩擂,料酒狼渊,2粒花椒肋殴,雞肉囤锉,1分鐘后撈出。

3护锤、另起炒鍋官地,放油燒熱,轉(zhuǎn)小火烙懦,放花椒驱入、八角、干紅辣椒氯析,炸香亏较。

4、放入姜蒜掩缓,聞到香味雪情,放入雞肉,加料酒你辣,大火炒巡通。

5尘执、加一勺豆瓣醬,翻炒均勻宴凉,把土豆放進(jìn)去誊锭,加一些醬油,一起翻炒弥锄。

6丧靡、倒一廳啤酒,要沒(méi)過(guò)雞肉籽暇,大火燒開(kāi)温治,轉(zhuǎn)小火煮,煮到湯只剩下1/3多一點(diǎn)的時(shí)候放入洋蔥图仓,翻炒均勻繼續(xù)煮罐盔。

7但绕、燉到汁收的差不多救崔,放入青椒,蒜末捏顺,鹽翻炒六孵,加一點(diǎn)點(diǎn)水燜(這里的水就是最后的湯的量)。

8幅骄、湯汁控制在你需要的程度劫窒,加雞精攪拌均勻即可出鍋。

山藥炒肉片

食材: 山藥半根拆座、豬里脊肉適量主巍、大蔥少許、紅椒少許挪凑、鹽適量孕索、生粉少許、淀粉少許躏碳、雞精少許搞旭、白胡椒粉少許;

做法

1.豬里脊肉切薄片菇绵,加少許鹽肄渗,生抽,淀粉咬最,清水拌勻稍腌翎嫡;

2.山藥去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免變色永乌;大蔥切絲惑申,紅椒切段檀埂;

3.熱鍋上油硝桩,油熱后下入腌好的肉片滑散后盛出備用沿猜;

4.余油再次燒熱,下大蔥絲煸香碗脊,倒入瀝干水份的山藥片啼肩,紅椒片炒勻,調(diào)入鹽調(diào)味衙伶;

5.倒入滑好的肉片祈坠,加雞精,白胡椒粉提味后起鍋即可

糖醋大蝦

食材:

大蝦矢劲、小蔥赦拘、蒜瓣、糖醋汁

做法:

(1)大蝦處理清洗干凈芬沉,小蔥蒜瓣切好躺同。

(2)鍋中倒入適量的油,油熱爆香小蔥蒜末丸逸,倒入大蝦翻炒至變色蹋艺。

(3)再倒入糖醋汁大火翻炒均勻,轉(zhuǎn)小火燜至片刻黄刚。

(4)至湯汁濃稠捎谨,關(guān)火出鍋裝入盤(pán)中即可開(kāi)吃了,做法簡(jiǎn)單孩子超愛(ài)吃憔维!

西蘭花蝦仁蒸蛋

原料:雞蛋2個(gè)涛救,西蘭花1/4個(gè),青蝦6只业扒,花菇2朵检吆,日本豆腐1個(gè),香油凶赁、生抽咧栗、料酒、食鹽適量虱肄。

制作方法:

步驟1:西蘭花洗凈后切成小朵致板,花菇洗凈后切成薄片;將青蝦的頭部咏窿、蝦皮斟或、腸線等去掉,留3只蝦將尾部保留集嵌,放入碗里萝挤,加入少許料酒御毅、食鹽和生抽,再用手抓勻怜珍,腌制10分鐘端蛆。

步驟2:將日本豆腐連包裝用水沖洗干凈后,放在案板上酥泛,用刀在中間切一刀今豆,然后雙手捏住二個(gè)尖角,將日本豆腐擠出來(lái)柔袁,用刀切成薄片呆躲,一片一片地鋪在大碗中,再把西蘭花擺放在花菇丁的上面捶索。

步驟3:取一個(gè)小碗插掂,將2個(gè)雞蛋打散,再加入1.5倍的清水腥例,用筷子攪勻辅甥,然后用過(guò)濾網(wǎng)將蛋液過(guò)濾到大碗中。在二朵西蘭花之間院崇,分別擺上一只腌制好的青蝦肆氓,3只帶尾巴和3只不帶尾巴的青蝦分開(kāi)擺放。

步驟4:用保鮮膜將大碗封好口,再用牙簽均勻地扎些小眼∫澹火上坐蒸鍋记舆,水開(kāi)后將大碗放進(jìn)去,中火蒸20分鐘.

步驟5:西蘭花蝦仁蒸好取出后凳鬓,去掉保鮮膜茁肠,再淋上少許香油和生抽,就可以用勺子邊舀邊吃啦~

蝦仁蒸冬瓜

【食材】:冬瓜 適量缩举,鮮蝦 適量垦梆,雞蛋 1個(gè),淀粉 1小勺仅孩,胡椒粉 少許托猩,蠔油 1勺,白糖 少許辽慕、生抽 2勺京腥,姜蔥 少許,鹽 1小勺

【做法】:

1溅蛉、冬瓜去皮公浪,去瓜囊他宛,切成薄片,在盤(pán)中擺成圓環(huán)型欠气,冬瓜不要切太厚才容易熟厅各。

2、鮮蝦去皮去蝦線预柒,剁成小粒讯检,再放入雞蛋,生抽卫旱、鹽人灼、胡椒粉和淀粉抓勻,攪到肉上勁顾翼,很黏稠的樣子投放;

3、把蝦仁放到冬瓜中間适贸,然后上蒸鍋灸芳,煮開(kāi)后大火蒸10分鐘,冬瓜片變透明拜姿,就是好了烙样。

4、將生抽蕊肥,蠔油谒获,鹽,白糖壁却,水淀粉倒入炒鍋煮開(kāi)調(diào)成醬汁批狱,均勻的澆在蒸好的冬瓜蝦仁上即可。

彩椒牛柳

用料:牛里脊展东,彩椒赔硫,料酒,胡椒粉盐肃,鹽爪膊,糖,淀粉

做法

1砸王、牛肉切絲推盛,加料酒,胡椒粉处硬,鹽和少許淀粉抓勻腌15分鐘左右小槐。

2、油鍋燒熱入姜絲爆香,再入牛肉絲迅速劃散凿跳,變色即盛出件豌,翻炒的時(shí)間一定不能長(zhǎng),不然牛肉就老了控嗜。

3茧彤、另起油鍋,入彩椒絲翻炒疆栏,可以稍加點(diǎn)鹽調(diào)味曾掂,倒入煸過(guò)的牛肉絲,稍翻炒后根據(jù)口味加糖調(diào)味即可出鍋壁顶。

奶白魚(yú)片

食材:新鮮鱸魚(yú)一條珠洗,料酒,生抽若专,胡椒粉许蓖,花椒油,淀粉调衰,食鹽膊爪,雞蛋,蔥花嚎莉,姜米酬,開(kāi)水。

做法:

1趋箩、鱸魚(yú)洗凈后把魚(yú)肉片下來(lái)赃额,斜刀切成魚(yú)片,下入適量的料酒阁簸,生抽爬早,胡椒粉,食鹽启妹,雞蛋清,淀粉攪拌均勻醉旦,

2饶米、魚(yú)骨洗凈同樣和魚(yú)片一樣下入調(diào)料腌制大概15分鐘左右。

3车胡、準(zhǔn)備炒鍋放適量油檬输,加入些花椒油,油熱以后下入切好的蔥片和腌制好的魚(yú)骨一起翻炒匈棘,準(zhǔn)備再次下入些料酒和食鹽去腥丧慈。

4、然后熱水一次性加足,用勺子去掉飄零物逃默,這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢的湯就變白了鹃愤;

5、把魚(yú)骨放入容器中墊底完域,去除湯里的雜質(zhì)后软吐,大火燒開(kāi)下入腌制好的魚(yú)片,一片片的下入吟税,同樣還要再次去掉漂浮物凹耙,

6、最后把魚(yú)片和湯一起放入有魚(yú)骨的容器中點(diǎn)綴蔥花就可以吃了肠仪。

香菇板栗雞

食材:雞肉肖抱,板栗,香菇异旧,紅椒意述,蔥,料酒泽艘,生抽欲险,老抽,白糖匹涮,鹽天试,姜,蒜

制作方法:

1然低、新鮮的半只雞洗凈喜每,雞肉剁成塊;

2雳攘、紅椒斜切带兜,大蒜剁碎,姜切片吨灭,小蔥切段刚照;

3、香菇用溫水泡發(fā)后冼凈去蒂喧兄,板栗煮開(kāi)去殼備用无畔;

4、鍋內(nèi)入適量油吠冤,下入紅椒和蒜末炒香浑彰;

5、下入雞肉翻炒拯辙,均勻過(guò)油郭变,加入糖和料酒;

6、加入生抽和老抽上色诉濒,處理好的板栗周伦,處理好的香菇。

7循诉、把所有材料移入沙煲中横辆,加入與材料持平的熱水,中小火煮40分鐘以上茄猫,煮的過(guò)程中需隨時(shí)查看以免燒糊狈蚤,煮至收汁,下入蔥段即可關(guān)火划纽,燜3脆侮、5分鐘;可以出鍋了勇劣。

板栗燒肉

食材:豬肉靖避,板栗,料酒比默,醬油幻捏,鹽,白糖命咐,耗油篡九,豆瓣醬

制作方法:

1、豬肉洗凈醋奠,切塊榛臼。

2、豬肉里調(diào)入料酒窜司、醬油沛善、鹽、糖塞祈、鮮椒醬金刁、蠔油。

3议薪、攪拌均勻胀葱,腌制2個(gè)小時(shí)左右。

4笙蒙、板栗去殼,去掉板栗衣庆锦,洗凈捅位。

5、將豬肉、板栗放入電燉鍋艇搀,攪拌均勻后尿扯,倒入適量料酒。

6焰雕、接通電源衷笋,設(shè)置【紅燒肉】程序,口感選擇軟糯矩屁。

7辟宗、過(guò)一個(gè)小時(shí)板栗紅燒肉做好啦,出鍋撒蔥花吝秕。

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東泊脐, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我烁峭!關(guān)注我容客,每天做菜不迷路,每天更新美食约郁。你最喜歡吃的菜是什么呢缩挑?歡迎留言告訴小編,大家在評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)你吃過(guò)哪些最難忘的美食吧鬓梅。要是大家不知道每天吃什么供置,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物己肮。每日更新文章士袄,不見(jiàn)不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)谎僻,讓更多愛(ài)美食的人一起分享娄柳。

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