（這段時間的沉淀反思和積累飒货，任何時候我相信困難也是機遇，不管何種境況學(xué)會自救都是我們一生的課題峭竣。）
這段時間其實有一個月的時間是浪費的塘辅，在我還沒想清楚自己接下來到底要怎么做的時候，不帶腦子的休息了一個月皆撩，跟著朋友了解了一下其他行業(yè)準備尋找其他突破口扣墩，倒騰一番一無所獲開始靜下來從新給自己定位哲银。
這種狀態(tài)估計很多人都有遇到過，正在爬山的你突然掉落山底呻惕，第一反應(yīng)尋找一切可以抓住的東西想要爬回原來的位置荆责，接著開始拽住同伴的繩子、試圖抓住沿途的樹枝亚脆，或者天上掉下一根救你的繩索做院，一頓折騰之后發(fā)現(xiàn)掙扎了半天還是徒勞，下過雨的山坡道路濕滑型酥，大家都在竭力走好自己的路而已山憨。
于是坐下來開始思考，如何才能自救弥喉？要想回到原來的位置需要付出雙倍努力郁竟，但也只能用自己隨身帶的洋鎬一步步的鑿出攀爬的路，雖然緩慢由境，但是每一步都穩(wěn)健而踏實棚亩。偶爾抬頭看看山頂?shù)暮魡荆簿屯Ｏ聛硇⒁粫貉氏卵蹨I繼續(xù)鑿路虏杰。
我把這段時間當作自我修煉和回爐重造的新開始讥蟆，不光打造作品集投遞簡歷，更定下來瘦身和外形改造升級的目標纺阔，希望所有的一切都是新的開始瘸彤。
過了30歲以后知道自己已經(jīng)沒有多少時間矯情和浪費了，因為遠遠還沒有達到自己想要的樣子笛钝，沒有過上自己想要的生活质况，曾經(jīng)對自己許下的種種愿望都沒有實現(xiàn)，那些被蹉跎的時光全都變成了刀印留在了臉上和身上玻靡。誰都想要一個逆風(fēng)翻盤的機會结榄，但是當機會來的時候真的能抓住嗎？
我希望通過一步步改造和執(zhí)行來贏取一次翻盤的機會：
第一步囤捻，學(xué)會拒絕臼朗。
在此之前我很早就開始給自己做時間管理的作息表，但是沒有一天能完全按照要求執(zhí)行视哑，直到昨天晚上我意識到自身最嚴重的問題，不懂拒絕誊涯。
從7月初給自己定了每周的瘦身計劃黎炉，基本上執(zhí)行到第三天到時候開始被打斷，突如其來的飯局和邀約，因為不好意思拒絕庆械，一旦打破一次，之前3天的努力都白費了缭乘，然后開始重新循環(huán)。第二個周又是如此邑时，前面幾天的努力成果卓著晶丘，后面連續(xù)3天的飯局讓一切歸零沫浆，自己都開始懷疑人生。
底層認知決定上層態(tài)度本股，而我們大多數(shù)時候?qū)ψ约旱娜蚀纫彩菍ψ约旱膫θ冶仨氁诘谝徊竭@里止損了。
第二步盒件，學(xué)習(xí)多堅持10分鐘，吃東西多留一口翔始。
這2樣只是其中很小的一部分，大抵多數(shù)時候是要打敗我們的懶惰天性。累的時候再多堅持一會兒飒箭，舒服的時候提前十分鐘結(jié)束休息强窖。在我的自我管理進行的順利任務(wù)都按時間完成的時候削饵，會形成一個正能量循環(huán)窿撬，那種滿足感會掃除我的疲憊感更有心力完成其他任務(wù)。
堅持每日寫作是我很早就對自己定的任務(wù)跛璧，但是一旦哪一次寫不出來東西停下來的時候燥撞，會輕易放過自己，然后接下來會很久不再寫東西，放棄只需要一點點借口火诸，而堅持也只需要一點點努力，但是兩者最終的結(jié)果云泥之別媚污。14年就注冊了公眾號，因為無數(shù)次的懶惰和拖延癥錯過了最佳的風(fēng)口和最好的成長期航缀。
去年一年的健身堅持下來也隱約有些馬甲線备图，過年疫情在家因為每天多吃一口的放縱揽涮，發(fā)胖了10多斤到現(xiàn)在還在努力的跟肥肉作斗爭盾似，花了更多的時間和汗水來斗爭而不是維持村刨，只因每天一點點的松懈而已打洼。
第三步，學(xué)著分享、展示爸舒、付出和感恩
我真的是一個不太喜歡展示自己的人苛聘，大多數(shù)時候在人群里只想隱匿自己唱捣，也不喜歡別人過多的關(guān)注和評價我的生活，說到底還是內(nèi)斂害羞的性格，內(nèi)心的怯懦是我這些年一直在對抗的事情。跟自己較真兒也大抵是我們成長路上必須要經(jīng)歷的一程，想成為很多人，唯獨不想成為自己，用奇裝異服和特立獨行來隱藏真實的自己舟茶，用奇怪的名字來稱呼自己以期把自己塑造成理想中那個受歡迎的人，而不想面對真實的有血有肉的自己。
今年的主題就是要學(xué)會面對自己，開始坦然接受自己的平平無奇而又倔強的自己帆谍，學(xué)著去分享和關(guān)愛，力所能及的時候去關(guān)愛身邊的人，不求回報的去給予和付出翠储，不再停在自己的小小世界固步自封。我始終記得經(jīng)常來自陌生人的舉手之勞的幫忙，會溫暖一整天。
每天睡前自問：今天分享快樂了嗎？今天感恩付出了嗎硫惕？今天展示最好的自己了嗎恼除？今天的任務(wù)都完成了嗎彩掐？
