今天是什么日子：產(chǎn)后1年200+62天修械！
起床：6am
就寢：10pm
心情：平和
今日體重：53公斤
理想體重：45公斤
成長任務(wù)清單
1.4點起床? 未完成
2.寫100字? 完成
3.讀2頁書? 完成
4.練瑜伽传惠，跑步5公里? 未完成
5.低脂純素(蔬果弊仪，豆谷）完成
6.化妝后出門 完成
7.護理皮膚（洗三次臉）完成
8.喝8杯水 完成
9.每天拖一次地 完成
10.睡前準備好第二天要穿的衣服和出門要用的包? 完成
孩子任務(wù)清單
1.發(fā)現(xiàn)老大的一個優(yōu)點莹菱，然后使勁夸 完成
2.看孩子的家長群 完成
3.讀育兒書? 完成
4.帶老大做作業(yè)? 完成
5.帶老二和丫丫讀經(jīng)典? 完成
老人任務(wù)清單
1.每天打電話透绩，視頻 完成
昨日完成的任務(wù)兆龙，最重要的三件事：
1.讀書
2.寫文
3.帶老大老二上課
改進：每天讀書
習(xí)慣養(yǎng)成：每天給父母打電話，視頻
周目標·完成進度
1.讀1本書耻台。
2.寫2千字空免。
3.看一部電影。
4.體重52公斤盆耽。
5.整理房間蹋砚。整理書架！
6.練車
7.護理頭發(fā)和皮膚?
月目標.完成進度
1.通過科目二
年目標.完成進度
1.讀120本書（育兒書）
2.完成《30天成為瑜伽教練》摄杂，10萬字
3.正式成為瑜伽教練坝咐，體重小于50公斤，有6塊腹肌
4.接父母在身邊
5.月收入2萬以上
工作·思考
鍛煉析恢，寫文
最美好的三件事
1.開始練車
2.給父母買喜歡的東西
3.下午時間陪伴老二和丫丫
思考.創(chuàng)意.未來
早起總結(jié)：沒有早起喔墨坚，生理期已經(jīng)結(jié)束，明天可以早起寫文鍛煉了映挂。
讀書總結(jié)：還沒有讀書泽篮。無論怎樣，不要放棄柑船。用一年的時間帽撑，讓讀書改變?nèi)松?/p>
寫作總結(jié)：依然堅持寫作打卡。
鍛煉總結(jié)：今天下午跑步鞍时，打兵乓球
帶娃總結(jié)：下午時間用心陪娃亏拉，晚上帶娃洗好，早點上床
每日碎碎念：感覺今年一切都很順逆巍，有種當你想要實現(xiàn)你的夢想及塘，全世界都會為你讓路的感覺。一切的一切蒸苇，都是出奇的好磷蛹。
參加聚會，在聚會上像透明人一樣溪烤，默默無聞味咳，沒有任何人對我感興趣庇勃。我知道，這是一種需要經(jīng)歷的體驗槽驶。也許责嚷，還會體驗一下被全世界關(guān)注的感覺。
每一天掂铐，都是黃金成長期罕拂，抓住機會，野蠻生長全陨。
