作業(yè)：
1.至少寫3個你拖延沒做的事情
句式:我想做***，但到現(xiàn)在沒做莽使。（拖了多久了）
2.每件事情抽一張人像卡
句式:對這個事件凑懂，我的態(tài)度是***
8.22日作業(yè)
1.我對于我想去線下oh卡工作坊腥椒，2年了一直拖延。
我對這件事情的真實(shí)想法是哼敌蚜，我就不聽你的桥滨。
想到了我和我老公的對抗，他不讓我學(xué)oh卡钝侠，我就偏要學(xué)该园。他不讓我相信中醫(yī)，我就偏信帅韧，他不讓我去中醫(yī)做理療里初，我偏偏就要去。他讓我去大醫(yī)院看耳朵忽舟，我偏偏在小醫(yī)院看双妨，就不聽你的淮阐。我聽樊登讀書會告訴某件事情他偏偏在網(wǎng)上找到批判的和我對抗。我想讓孩子去一個體驗(yàn)營刁品，他也在網(wǎng)上找一個差評來阻止泣特。太氣人了，想想我們干什么都是對著干挑随，對抗状您，抗拒。
我找的了對抗的人兜挨，下一步是需要處理我們的關(guān)系嗎膏孟？是需要做個案療愈嗎？下一步怎么辦拌汇？
2.我想做一個關(guān)于我身體疾病眼睛和耳朵的個案柒桑，只做了耳朵的，眼睛一直沒做噪舀，拖延了1年多了吧魁淳！在下面治療也一直拖拖拖夠5年了中間也治療就是不好。
我對于這件事情的真實(shí)看法是一直回看与倡，不敢直視面對界逛。放不下，不能向前走纺座。
還沉浸在那次重大事件中仇奶，不敢走出來，不知道怎么走出來比驻，或許覺得自己罪有應(yīng)得，還不能讓自己好呢岛抄！
3.一直想請前領(lǐng)導(dǎo)吃個飯或者喝杯咖啡别惦，一直沒做，拖延了1年的時間了夫椭。
我對于這件事情的真實(shí)想法是橫眉冷對掸掸，冷靜處理，顧慮重重蹭秋。
8.23作業(yè)
1.我想回聽伴你同行親子課拖延2個月了扰付。我對于這件事情的的真實(shí)想法是：我還有工作要做呢，工作比這要重要仁讨，我還要玩呢羽莺，還沒玩夠呢。
2.我想給朋友追債拖延3個月了洞豁。
我的真實(shí)想法是都是好朋友盐固，玩的很好的朋友荒给，給她要錢的話，會不會就不和我做朋友了刁卜，是不是就不理我了志电，就不喜歡我了啊蛔趴！
3.我對于取錢報課拖延2個月了挑辆。
我對這件事的真實(shí)看法是不敢花錢，不敢取錢孝情，覺得取出來花了就少了鱼蝉，就沒有卦溢，沒有了錢就沒有了安全感寺滚。覺得自己不值得花錢，不配花錢召边。
