最近被這段話治愈了：
“把時間分給睡眠，分給書籍骂铁，分給運動罩抗，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對這個世界的熱愛钞支，而不是將自己浪費在無聊的人和事上操刀。當(dāng)你開始做時間的主人骨坑，你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量柬采，至于那些焦慮與不安且警，自然煙消云散斑芜。”
焦慮是現(xiàn)代人的通病盈包，尤其最害怕那種因為太閑導(dǎo)致的胡思亂想大州，最容易將有限的生命浪費在無盡的煩惱之中厦画。
如果焦慮滥朱，就讓自己忙碌起來，只有讓自己忙碌起來排嫌，生活才能更加充實淳地，日子才會活得有趣帅容，你要知道，余生很貴遣钳，真的沒有那么多的時間可以浪費麦乞。
與其焦慮、糾結(jié)姐直，還不如用忙碌打敗焦慮，用行動治愈自己声畏。
01 忙碌可以讓自己遠(yuǎn)離煩惱和憂愁
網(wǎng)上有這么一句話：
“治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡∧馨牵”
有時候，心累會比身體累更加折磨人初斑，身體累了可以好好睡一覺，可心中一旦被煩惱和憂愁占據(jù)见秤，就會陷在情緒內(nèi)耗中遲遲走不出來。碰到不開心的人和事乎澄，就會莫名其妙的心情低落。
遇到事情越想就越容易鉆進(jìn)死胡同出不來置济，就會讓原本風(fēng)平浪靜的生活掀起一陣風(fēng)浪锋八，從此陷入更多的情緒內(nèi)耗中浙于，生出更多煩惱和憂愁來。
蔡康永的父母非常喜歡“折騰”小家挟纱，爸爸常常買回家好看的瓷器和水晶羞酗，媽媽喜歡量身定做漂亮的旗袍，偶爾做一大桌子的飯菜紊服，閑暇之余打打麻將檀轨，總之是將生活安排得滿滿的。
有人問他們：“這有什么用欺嗤？”
然而正是這些看似無用的事情参萄，讓蔡康永的童年很幸福，這種幸福一直延續(xù)到成年剂府。
人生嘛拧揽，本來就是由無數(shù)無用的事情和無數(shù)有用的事情組成的。
人活著淤袜，不可能一直順風(fēng)順?biāo)龅酱煺蹠r衰伯，心特別累的時候铡羡，越要做點什么。
哪怕是無用之事意鲸，做做家務(wù)烦周，整理一下書桌尽爆，清潔一下衛(wèi)生間，擺弄一下花草读慎，只要行動起來漱贱，看似是虛度了光陰，實際上充實了心靈夭委，增加了內(nèi)心的幸福感幅狮。
02 忙碌可以使自己變得越來越強(qiáng)大
歐·亨利曾說：
“燦爛的生命中一個忙碌的時辰，抵得上一世紀(jì)的默默無聞株灸〕缟悖”
想要在閑暇的時光里尋找內(nèi)心的慰藉，就要在忙碌的時光里磨練自己的能力慌烧，使自己變得更加強(qiáng)大逐抑。
生活的壓力總是悄無聲息地?fù)涿娑鴣恚赡耆硕紴榱松嫳疾β狄傥茫删褪怯腥诉x擇了無所事事的生活厕氨。
每天閑逛，吃吃喝喝汹粤，生活沒有目標(biāo)腐巢，活得渾渾噩噩，如此一來玄括，就會變得越來越焦慮，越來越迷茫肉瓦。
有人說一眼望到頭的生活很可怕遭京，可再可怕也沒有無所事事來得更加可怕。
掌管富士康的郭臺銘泞莉，持續(xù)堅持每天工作十六個小時哪雕。
中國平安的老板馬明哲，也是堅持每天工作十幾個小時鲫趁。
馮唐每周工作八十小時以上斯嚎，整天在機(jī)場、會場挨厚、辦公室打轉(zhuǎn)堡僻，高強(qiáng)度的全職工作之外，還要身兼“作家”這個不比主業(yè)輕松的副業(yè)疫剃。
那些很厲害的人钉疫，生活得都很“忙碌”，在吃苦中不斷地突破和打磨自己巢价，讓自己越來越進(jìn)步牲阁，越來越強(qiáng)大固阁，自然就沒有時間再去焦慮了。
03 忙碌可以使生活的底氣更足
小池龍之介的《別生氣啦》中有這么一個小故事：
唐代高僧懷海已經(jīng)步入了老年城菊，可他依然每日堅持砍柴备燃、種地，生活得無比充實凌唬。
可他的徒弟們卻不希望師父如此勞累并齐，還私下里議論起來：“師父德高望重，身體也不好法瑟，卻還干著農(nóng)活冀膝，實在有失身份■”
徒弟們一商量窝剖，把懷海的農(nóng)具都藏了起來，可當(dāng)天的懷海是既沒有干活酥夭，也沒有吃飯赐纱，當(dāng)徒弟們不解地問道時，他是這么回答的：
“一日不作熬北，一日不食疙描。”
從小忍饑挨餓的懷海讶隐，早已經(jīng)把勞動滲透到生活中起胰，把勞動看作一種修行。
一分耕耘才有一分收獲巫延，才能讓生活無憂效五，使生活的底氣更足。
就算是已經(jīng)衣食無憂炉峰，照樣也要通過忙碌去獲取更加有意義的人生和更加充實的日子畏妖，將生活打理地井井有條，才能不會將時間浪費在焦慮之中疼阔。
人生不能在徘徊中迷茫戒劫，在困頓中焦慮。想婆廊，都是問題迅细，做，才有答案否彩。
正因為蜘蛛努力結(jié)網(wǎng)疯攒，才能收獲一頓飽餐，正因為蜜蜂辛勤采蜜列荔，才有了甜蜜無比的蜂蜜敬尺。
正如那句很精辟的話：
“先行動起來枚尼，能解決人生80%的問題∩巴蹋”
心中想無數(shù)次署恍，都不如行動一次，不如一點一滴地去做蜻直。
與其焦慮路遠(yuǎn)盯质，不如立即啟程。
忙碌起來概而，你就不再矯情和焦慮呼巷，健康地活著，平靜地過著赎瑰，忙碌著王悍，微笑著，如此才好餐曼！
