弄明白肥胖類型嘀倒,才能有效減掉自己的肉!

很多人減肥明明已經(jīng)非常賣力鸽疾,肥肉卻是巋然不動(dòng)吊洼,了解肥胖的類型,才是真的對(duì)癥下藥制肮。

什么叫肥胖冒窍?肥胖有哪些類型?

肥胖是體內(nèi)脂肪豺鼻,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)综液。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。

平時(shí)我們所見到的肥胖多屬于前者儒飒,單純性肥胖所占比例高達(dá)99%谬莹。

單純性肥胖是一種找不到原因的肥胖,醫(yī)學(xué)上也可把它稱為原發(fā)性肥胖桩了,可能與遺傳附帽、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)。

什么是繼發(fā)性肥胖井誉?

所謂繼發(fā)性肥胖蕉扮,是指由于其他健康問題所導(dǎo)致的肥胖,也就是說繼發(fā)性肥胖是有因可查的肥胖颗圣。繼發(fā)性肥胖占肥胖的比例僅為1%喳钟。

根據(jù)引起肥胖的原因,又可將繼發(fā)性肥胖分為下丘腦性肥胖在岂、垂體性肥胖奔则、甲狀腺功能低下性肥胖、庫(kù)欣綜合征導(dǎo)致的肥胖蔽午、性腺功能低下性肥胖等易茬,分別因下丘腦、垂體祠丝、甲狀腺疾呻、腎上腺和性腺疾病而致。

一般而言写半,對(duì)于一個(gè)肥胖者岸蜗,我們首先要想到繼發(fā)性肥胖,要考慮在其肥胖的后面叠蝇,有沒有什么毛病璃岳,而不能一上來就說是單純性肥胖。

這個(gè)道理很簡(jiǎn)單,如果把一個(gè)單純性肥胖考慮為繼發(fā)性肥胖铃慷,只是提高了對(duì)引起肥胖的疾病的警惕性而已单芜;而如果把一個(gè)繼發(fā)性肥胖誤認(rèn)為單純性肥胖,就可能放松了警惕犁柜,反而會(huì)耽誤病情洲鸠。

什么是單純性肥胖?

單純性肥胖是指并非由于其他疾病或醫(yī)療的原因馋缅,僅僅是由于能量攝入超過能量消耗而引起的肥胖扒腕。它是獨(dú)立于繼發(fā)性肥胖之外的一種特殊疾病。

當(dāng)然萤悴,許多現(xiàn)在認(rèn)為是單純性肥胖者實(shí)際上還是有某種疾病或者是功能紊亂的瘾腰,只不過現(xiàn)在還缺乏診斷的手段或者診斷的依據(jù)而已。

比較肯定的是:任何因素覆履,只要能夠使能量攝入多于能量消耗蹋盆,都有可能引起單純性肥胖。

這些因素包括進(jìn)食過多硝全、體力活動(dòng)過少栖雾、社會(huì)心理因素、遺傳因素柳沙、神經(jīng)內(nèi)分泌因素等等岩灭。引起單純性肥胖的病理改變主要是脂肪細(xì)胞的數(shù)量增多、體積增大赂鲤,這種體積增大是細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積的結(jié)果。

肥胖都有哪些表現(xiàn)柱恤?

心理表現(xiàn):由于社會(huì)習(xí)俗認(rèn)為肥胖不美数初,甚至有人拿肥胖者開心,所以肥胖者往往對(duì)自己的肥胖存在悲觀認(rèn)識(shí)梗顺,甚至產(chǎn)生自我厭棄的感覺泡孩,因而可以導(dǎo)致焦慮、抑郁寺谤、負(fù)疚感等等不良心態(tài)仑鸥,甚至產(chǎn)生對(duì)他人的敵意。

體重過重引起的癥狀:如氣短变屁、肌肉疲乏眼俊、關(guān)節(jié)痛以及水腫等等表現(xiàn),這時(shí)候還沒有并發(fā)癥出現(xiàn)粟关。

并發(fā)癥的表現(xiàn):不同的并發(fā)癥各有其相應(yīng)的臨床表現(xiàn)疮胖。如糖尿病會(huì)出現(xiàn)三多一少的癥狀,即多尿、多飲澎灸、多食以及體力和體重的下降院塞。有高血壓則自覺頭痛、眩暈性昭、心慌等拦止。有痛風(fēng)則感到關(guān)節(jié),特別是足部關(guān)節(jié)疼痛等等糜颠。

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