我們總以為自己充分了解自己趋观，所以不去讀心理學(xué)锋边。
但實(shí)際上，很有可能并不是了解自己而是因?yàn)榱?xí)慣豆巨。
習(xí)慣了自己的思想往扔，所以覺得足夠理解贩猎。但習(xí)慣≠理解萍膛。
這樣的想法會將我們帶入誤區(qū)蝗罗，畢竟麦到，局限于自我認(rèn)知又沉溺不自知欠肾，實(shí)際上不亞于井底之蛙看天拟赊。
底層邏輯是心理學(xué)的格式塔原則，格式塔原則認(rèn)為吸祟，整體不等于并且大于部分之和。
也就是說葛碧，整體的你遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有意識的你过吻。
舉個不太標(biāo)準(zhǔn)的例子，想想看乳绕，你是自己感覺到餓逼纸，還是因?yàn)樯眢w給你發(fā)出反應(yīng)。你的念頭萌生的時候杰刽，有多少并不是你主動思考而是潛意識散發(fā)出來的。
我們對自己的認(rèn)識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠滓鸠，我們把懶惰歸咎于個人不自律涝婉，把享受娛樂看成不能自我控制。通過讀心靈雞湯給自己力量吩跋，但做計劃三天兩頭就失敗渔工。
原因不在于個人的不自律、懶惰引矩、不能堅持侵浸，而是這本身就是大腦的原始本能掏觉。
不了解前提下的錯誤的歸類值漫，很難讓人發(fā)生切實(shí)的改變。
而這也是杨何，為什么我推薦閱讀認(rèn)知科學(xué)、心理科學(xué)一類的書的原因羊娃。
只有了解自己埃跷，提高認(rèn)知，才能更好行動集畅。
