100-67#11月生活檢視元镀，12月目標展望#
? ? ? 今天是2021.12.3口锭，距離11月份已經(jīng)過去3天类嗤，如果沒有晨間日記我大概都想不起來上個月都干了些什么祈餐，有了晨間日記就好像擁有了時光機過去一個月的重要事件一目了然瀑踢。
? ? ? 總體的能量狀態(tài)：11月的第二周是能量的高峰周扳还，這一周初嘗抖音短視頻的拍攝才避，樂此不疲不知疲倦的調(diào)整。第三周是低谷周氨距，查看晨間日記竟然一篇都沒記錄桑逝，果然執(zhí)行力逃不過情緒低谷的魔咒，隱約記得那一周心情低落俏让，孩子生病楞遏，黑白倒錯，持續(xù)了3天首昔，周四緩了過來橱健。第四周輕松愉悅，難得的放松和好心情沙廉，所以忍不住貪心多享受了幾天拘荡。
從平衡輪的八個方面，來檢視過去的1個月生活：
1.職業(yè)發(fā)展：
（1）11月復盤：穩(wěn)住帶娃和主業(yè)之外撬陵，在嘗試做副業(yè)的積累珊皿，當下在輸出內(nèi)容的準備上沒有問題，在文案腳本和用戶思維的培養(yǎng)上還在梳理巨税，其中一個大的卡點有了粉絲后期做知識付費的那一個環(huán)節(jié)所遇到的問題已經(jīng)解決了一大半蟋定。
（2）12月目標：在積累素材的同時，把已有的素材積累實現(xiàn)出來草添，尤其是場景那塊的內(nèi)容想法的呈現(xiàn)驶兜，拍10個短視頻。
（3）心態(tài)基調(diào)：輸出積累為主远寸，心態(tài)放輕松抄淑，享受過程。戰(zhàn)略上藐視驰后，戰(zhàn)術上重視肆资，剩下的交給時間。
2.財務狀況
（1）11月份復盤灶芝，現(xiàn)在沒有記賬的習慣郑原，具體花費去向不詳，從復盤的角度來看夜涕，記賬的習慣需要撿起來犯犁，1個學生已續(xù)費。
（2）12月份希望再多承接一個學生女器，多一筆收入酸役，培養(yǎng)記賬的習慣。
（3）寄語：財富是努力的自然結(jié)果，可以學習如何與它相處簇捍，不可用力追逐只壳。
3.朋友與重要他人
（1）11月份復盤：這個月也是我的社交月，基本每周都在約朋友見朋友暑塑，nemo吼句、詩情、haper事格、玉麗惕艳、林穎，有老朋友也有新朋友驹愚，都是喜歡的人远搪，這些人都很溫暖。
（2）12月份：朋友可以和慧姣約逢捺，微信和靜靜聊聊谁鳍。
（3）同頻共振的人在一起很舒服，同時也要懂得和自己不那么喜歡的人相處劫瞳，比如某類家長倘潜。
4.家庭
（1）11月復盤：這個月老公因為疫情的原因，留在外地志于，回到娘三過日子的時期（婆婆涮因、我、孩子）伺绽，整體比較有序养泡、平靜、喜悅奈应。
（2）12月計劃：繼續(xù)維持家庭的平衡澜掩，并尋求家人在時間上更多的支持。
（3）寄語：家是人成長的港灣钥组，一個好的家庭氛圍猶如母親的懷抱输硝，安全、溫暖程梦、舒適、有愛橘荠。
5.健康
（1）11月復盤：11月份做了一個堅持一個嘗試屿附，堅持是讓自己堅持練呼吸，原始規(guī)定200次哥童，發(fā)現(xiàn)有點多100-150基本能完成挺份，堅持做的過程感受還是很好的，有種舒暢感贮懈。一個嘗試匀泊，嘗試練了一節(jié)瑜伽优训，每次都很喜歡校長的風格，她的引導沒有新花樣各聘，但是每次都受益于她的引導揣非，這兩樣我要持續(xù)去做。
（2）12月計劃：堅持每天雷打不動做100-200組呼吸躲因，多練練瑜伽早敬，它能給我?guī)沓删秃蜐M足，同時不放棄形體大脉。
（3）寄語：照顧好身體搞监，就是照顧好自己，它是自己的地基镰矿。
6.個人成長：
（1）11月復盤：讀了三本書《高效能人士7個習慣》《你的品牌價值百萬》《單點突破》琐驴，梳理了課程體系，學了兩門課《數(shù)字生命》《抖音運營》秤标，參加了一場線下教練技術的講座绝淡，這個月過的還是非常充實的。
（2）12月計劃：看兩本書抛杨，繼續(xù)學習數(shù)字課程够委，訓練用數(shù)字看人的思維方式，實踐腳本搭建這塊怖现。
（3）寄語：個人成長不能停茁帽，生命的源頭活水。
7.娛樂休閑
（1）11月份復盤：好久沒有正兒八經(jīng)特別巴適的刷劇玩了屈嗤，心里有種“我不配”的感覺潘拨，27號逛服裝店，29號那天看了兩期舞蹈風暴饶号，覺得很滿足铁追。
（2）12月份計劃：見縫插針的休息吧
（3）寄語：要想持續(xù)的做事，就要遵守陰陽平衡的原則茫船，不要覺得休息是在浪費時間琅束，重要的事只有1件的原則堅持踐行。
8.個人實現(xiàn)
（1）11月份：還沒想過這個問題算谈，在教練技術現(xiàn)場互動的高光時刻不知算不算涩禀，那一刻我感覺我在發(fā)光。
（2）12月份：好好的做愿景作業(yè)然眼，非常重要的一塊艾船。
寄語：追求永不磨滅的精神和真理。
? ? ? ? 2021年要過去了，以前因為務虛不務實的個人作風屿岂，不敢再立目標践宴，而這一年不一樣我感受到了立適合自己的目標是多么好的一件事，回看過去的一年爷怀，展望未來多一分自信和從容阻肩。
