拖延真是一種病，像一個魔障。讓你釘在那邊動彈不得。有時候覺得懶平道，有時候覺得麻煩，連喝口水株灸，上個廁所都要過一會兒崇摄。這種生活上的拖延有時候可能沒覺得有多痛苦擎值，最最痛苦的是什么，就是當計劃好要干一件事情的時候逐抑，總是遲遲不肯下手鸠儿，遲遲不肯開始。
我自己也是這樣，計劃好好的就是不愿去做进每，這是什么原因呢汹粤，我非常愿意去完成這個目標，為什么卻總是不肯開始做呢田晚。于是嘱兼，我開始思考自己，觀察自己的感受贤徒，當我想開始做的時候芹壕，總是考慮著這個計劃看上去好漫長，好難啊接奈，萬一我沒有做成功這件事踢涌，該怎么辦呀，于是一種情緒一直縈繞在腦海序宦，那就是擔心睁壁，害怕。于是這個計劃就一直在那里互捌，而對于計劃的實施卻一直沒有開始潘明。
那為什么我會對計劃產(chǎn)生恐懼害怕呢，應該說對計劃充滿熱情才對啊疫剃，我又想了想钉疫，其實是我太想完成計劃目標了，導致自己對它非常在乎巢价，想著盡量要做得完美牲阁，于是總是想著缺陷的地方，我還有什么缺陷要去克服才能更好地去實施目標壤躲，于是一拖再拖城菊。想著完美，最后卻滿是失望碉克。
其實凌唬，做事情不能把結(jié)果想的太完美，這樣會導致你的眼光總是盯著未來的困難而不是著手現(xiàn)在漏麦，于是我又想起了《正念的奇跡》客税，活在當下，感受當下撕贞，做好當下才是最實際最實在的更耻。破拖延，首先得破完美捏膨，拋棄對未來完美的幻想秧均！
