情緒管理訓(xùn)練工闺，是我們和孩子快樂(lè)相處乍赫、共同成長(zhǎng)必備的法寶。
孩子經(jīng)常是通過(guò)與父母的相互作用陆蟆，來(lái)逐漸認(rèn)識(shí)自我的存在雷厂、自我價(jià)值及學(xué)會(huì)如何應(yīng)付各種情緒的方法。
為人父母叠殷，必定會(huì)為了孩子全力以赴改鲫，但是往往會(huì)忽略最重要的一點(diǎn)，讀懂孩子的情緒林束，學(xué)會(huì)包容孩子钩杰。
在我們問(wèn)“孩子到底怎么了”之前，先捫心自問(wèn)“作為父母诊县，到底有沒(méi)有真正感受他的內(nèi)心讲弄？”只有這樣，才能通過(guò)與孩子的真心交流依痊，雙方積累信賴(lài)避除，增強(qiáng)聯(lián)系紐帶怎披，進(jìn)而變的更加親密。
相反瓶摆，如果父母不能讀懂孩子的情緒凉逛，不能接納和包容孩子，是父母和孩子之間的關(guān)系不夠圓滿(mǎn)群井，那孩子很容易因?yàn)樽晕易鹬馗腥笔Ф兊牟话沧捶桑龀鰳O端行為的危險(xiǎn)概率也會(huì)變大。
被拒絕书斜、被忽略的情形越多诬辈，孩子的自我存在感就會(huì)越低。最終由于無(wú)法信任荐吉、尊重他人和自我焙糟，變的我行我素或者過(guò)于消沉，或者言行極端样屠，從而招致更嚴(yán)厲的訓(xùn)斥穿撮。
那些有暴力行為的孩子，他們常常非常自卑和憂郁痪欲，而且內(nèi)心受過(guò)傷害悦穿。另外，他們?cè)诔惺軌毫r(shí)也會(huì)表現(xiàn)得更加脆弱不堪业踢。
孩子的情緒請(qǐng)全部包容咧党，你需要做的，只是給孩子的行為劃定界限陨亡。
對(duì)于孩子的情緒傍衡，我們要盡可能的與他分享，但也要讓孩子懂得應(yīng)該如何去面對(duì)和解決负蠕，對(duì)自己的行為有明確的行為界限意識(shí)蛙埂，這就是情緒管理訓(xùn)練的核心內(nèi)容。
一旦模糊了孩子的行為界限遮糖，那么孩子就會(huì)在面臨情緒矛盾時(shí)绣的，認(rèn)為做出任何行為都是沒(méi)有關(guān)系的。
如果我們能夠充分讀懂孩子的情緒欲账，試著感同身受屡江，那么在他們劃定行為界限時(shí)，孩子也會(huì)乖乖接受赛不。
如果你認(rèn)為孩子對(duì)父母的愛(ài)不領(lǐng)情惩嘉，不妨換一種方式來(lái)愛(ài)孩子。
用錯(cuò)誤的方式愛(ài)孩子踢故，隨著時(shí)間的流逝文黎，只能讓孩子更加緊鎖心門(mén)惹苗。許多家長(zhǎng)有一個(gè)錯(cuò)誤的誤區(qū)，認(rèn)為苦口婆心的講道理耸峭，孩子時(shí)可以聽(tīng)懂的桩蓉。正是有了這種過(guò)高的奢望，他們才會(huì)不知疲憊地嘮叨個(gè)不停劳闹。
如果遇到事情院究，父母能真實(shí)的表達(dá)自己的情緒， 就可以和孩子營(yíng)造一種共鳴本涕。
我家孩子每次遇到美術(shù)业汰、心理作業(yè)，就很抵觸偏友，總是一句“我不會(huì)蔬胯，太難了”就開(kāi)始甩鍋对供。
剛開(kāi)始的時(shí)候我一聽(tīng)她這么說(shuō)位他，也很火大，情緒蹭一下就起來(lái)了产场。
自從開(kāi)始學(xué)習(xí)情緒管理后鹅髓，我開(kāi)始站在她的角度跟她對(duì)話，“寶貝京景，我們先回聽(tīng)下這節(jié)課窿冯，看看能不能在老師的授課中找到作業(yè)的思路，如何确徙？”
通過(guò)重新學(xué)習(xí)回放內(nèi)容醒串，陪著孩子一起動(dòng)手，跟著老師講授的方法嘗試?yán)L制出多變的花朵鄙皇、動(dòng)物芜赌，慢慢的孩子對(duì)美術(shù)作業(yè)變的不那么抵觸了，同時(shí)又收獲了甜蜜的親子陪伴時(shí)光伴逸，一舉多得缠沈。
能夠懂得分享孩子的情緒，才是真正的愛(ài)错蝴。
遇事要先解決情緒洲愤，而非急著解決問(wèn)題。當(dāng)我們用同理心站在孩子的角度去看待問(wèn)題顷锰，會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都會(huì)迎難而解柬赐。
愿我們都能通過(guò)情緒管理變的更加快樂(lè)、幸福官紫，而非一味的壓抑自己的情緒躺率。一味的情緒壓抑玛界，終究有一天會(huì)像火山爆發(fā)一下，噴泄而出悼吱，最終傷人慎框、傷幾。
