? ? ? ? 每天，早上醒來(lái)，借著前一天晚上的起床氣，不知道做什么腊满，一大早的時(shí)間就白白浪費(fèi)免姿。
? ? ? 提高自律意識(shí)岖是，反正自己早期起后的這個(gè)時(shí)間鍛煉可以充分利用行您，我們可以做以下幾件小事:
? ? ? 1、早上醒了汛蝙，不要立刻起床烈涮，閉目冥想2分鐘，想想昨天答應(yīng)的事情還有沒(méi)有沒(méi)做完的窖剑，今天準(zhǔn)備做什么坚洽，列個(gè)先后順序；
? ? ? ? 2西土、起來(lái)后讶舰，可以先把系列的衣服和外貌收拾下，這是保證自己有充分開(kāi)心網(wǎng)自信一天的基礎(chǔ)需了，當(dāng)然也可以前一天晚上搭配好衣服跳昼。
? ? ? ? 3、先把一些簡(jiǎn)單快速能完成的事情辦掉肋乍，接著再處理些難事鹅颊，這個(gè)需要有耐心，建議在上午10點(diǎn)左右進(jìn)行墓造，提高工作效率和自信心堪伍。
? ? ? ? 4、最重要的事觅闽，把自己一天做的事情寫(xiě)在小卡片上帝雇，做個(gè)順序，列個(gè)流程圖蛉拙，節(jié)省大腦空間尸闸，下午上班的時(shí)候看下就知道自己應(yīng)該做什么工作了。
? ? ? 加油，開(kāi)啟美好的一天室叉！
為自己而活睹栖，活出精彩！
