2018年 12月6日
打卡第十七天
就寢時間:10點? 晨起時間:5點32分
堅持:堅持減肥 早睡早起 晨間日記
睡前:洗臉 刷牙 敷面膜 回復了微信 聽了音樂
不足:今天上課寫的筆記 字寫的有點慢 班頭讓同學擦黑板 我有點小脾氣 就不想寫了 但是最后在班頭的勸說下 堅持寫完了
空檔時間:寫了作業(yè)本 吃了一個蘋果 一袋小小酥
趣事:把媽媽從被擋訪客中拉出來了 她以后就能看我的說說了 我得小心點
早清單:早起 晨跑 吃早飯
晚清單:洗漱 護膚 泡腳 早睡
堅持每天打卡 觀察自己的改變 希望自己越來越好 越來越優(yōu)秀