當我寫下這篇文章的時候，恰巧練滿太極兩年零一個月婿滓。然而至今為止，身邊還是有很多人不理解為什么我年紀輕輕就在打太極粥喜。很多人對太極抱著固有的偏見凸主，也不愿意去深入了解，和剛入大學時的我一樣额湘。大一的時候卿吐，國標楊氏太極是體育考試的內(nèi)容之一，所有人都為了完成任務而打起了太極锋华。那時的我也和很多同學一樣嗡官，以為太極只是一種健身操，而且是老年人的健身操毯焕，老人家打打就行衍腥。而我是幸運的，機緣巧合纳猫，舍友劉文康在師父這里拜師了婆咸，天天勤加練習，旅行的時候在景點擺拳架留念芜辕，還經(jīng)常在宿舍和我們練習采手尚骄，這一切讓我感到非常新奇。直到有一天侵续，我看見他一個人在禮儀廣場的高臺上打拳倔丈，天大地大，他一個人站在舞臺中央状蜗，緩緩地打著拳需五，十分有范兒，一切顯得十分安詳寧靜轧坎。當時我就被迷住了宏邮，于是之后不久便隨他一起去場館練拳。
學拳不久我就了解了“太極操”和太極拳的區(qū)別，師父給我們演示了太極拳擊技的基本手法蜀铲，迎著拳半身躲半身攻，使得拳路變短從而讓人措手不及属百。此外師父便給我們演示了聽勁记劝，無論我怎么推拉師父，他都能輕易的避開族扰，而且輕輕一拍就能讓我倒下厌丑。這都讓我感到太極拳十分神奇，從而更加想好好學渔呵。然而我記性并不算好怒竿，剛學拳的時候總是忘，也顧不得動作的好壞扩氢，只顧著打拳的套路耕驰。因為每次來總是忘動作，覺得特別不好意思录豺，有些對不起師父朦肘，也就很少向師父請教，就只能和師兄師姐們一起練習双饥。那時大家的水平也都差不多媒抠，渾水摸魚，雖然進步的慢但也算是其樂融融咏花。有一天中午趴生，天氣不錯，我一個人去情人坑打拳昏翰。打著打著苍匆，明明是在運動，可世界變得越發(fā)安靜棚菊。微風徐徐拂過身體锉桑，樹葉沙沙作響，有鳥鳴叫著飛過窍株，陽光曬在身上暖暖的民轴。我好像體驗到了一種寧靜的感覺。動作自然而然就慢了下來球订，身體也不再像開始學的時候那樣關節(jié)咔咔作響后裸。我一點點體味著這份寧靜，慢悠悠的打著拳冒滩。從那之后微驶，師父說我打的開始有模有樣了，那也應該是初次體味到了放松寧靜的感覺吧。
然而學拳路上并不總是一帆風順的因苹。我學拳之前膝蓋就受過傷苟耻，學了半年太極之后病情并沒有好轉，反而打完拳之后還會更疼扶檐。一開始疼痛可以接受就沒有太在意凶杖，直到一段時間之后天氣轉冷疼痛爆發(fā)出來才覺得有問題。膝蓋的傷痛不好養(yǎng)款筑，而且會影響很多日常生活活動智蝠。待傷痛恢復的好了一些以后，我開始慢慢的打拳奈梳，一招一招的檢查杈湾，經(jīng)過師傅的提點下，我發(fā)現(xiàn)問題主要是出在膝蓋與腳尖沒對齊導致的攘须。找到問題以后我就對癥下藥漆撞，特別注意腳尖和膝蓋的對齊，膝蓋的疼痛也就慢慢好了于宙。從此我也愈發(fā)注意打拳時身上的感覺叫挟，身體上的不舒服或者緊張的部位也及時去調(diào)整，漸漸得打的有感覺起來限煞。
這些日子以來抹恳，總感覺自己在一點點進步。之前野馬分鬃走不了多遠署驻，現(xiàn)在也能貼著地邁開腿了奋献。之前我喜歡站樁，也曾聽人說過站兩年樁勝學兩年拳的說法旺上，便好奇師父為什么在訓練中并不怎么強調(diào)站樁瓶蚂。師父告訴我，這套拳法便是一個活樁宣吱，每一個動作都要沉肩墜肘松胯微蹲窃这。之后我便瞬間領悟到之前的拳打的僵了，應該放松一些征候。而最近杭攻，能專注身體感受的時間也越來越長了，打拳的時候也越發(fā)覺得安靜疤坝，好幾次都能感受到背部的肉升降兆解，有時候也能慢慢感受力從腳往上的傳導，感覺對自己身上所有肌肉的控制里都增強了不少跑揉。不僅如此锅睛，太極拳還影響了我的性格埠巨，讓我變得更加從容不迫，做事也更能沉下心來现拒。這都要感謝師父和太極拳辣垒！我想，太極將會是我一生的愛好吧印蔬！
