? ? 今晚第一次上臺(tái)講PPT救军，不上臺(tái)之前，我認(rèn)為我不會(huì)緊張倘零，因?yàn)樯吓_(tái)什么的唱遭，我最擅長(zhǎng)了，但是上臺(tái)后呈驶，我開始感到緊張拷泽，我自己都懵了，什么情況袖瞻？我為什么會(huì)這么緊張司致，我回家不斷思考后，知道了其中的原因聋迎，我總結(jié)為三個(gè)字:掌控感脂矫，我對(duì)講PPT沒(méi)有掌控感，修為不夠(經(jīng)驗(yàn)值0)霉晕，所以才導(dǎo)致很緊張庭再，而我對(duì)上臺(tái)唱歌捞奕，表演或者朗誦，我都不會(huì)感到緊張拄轻，反而我還很享受這種聚光燈的感覺颅围，我的腦袋不斷產(chǎn)生多巴胺，讓我感覺很爽很快樂(lè)恨搓，因?yàn)檫@些都是練出來(lái)的院促，我對(duì)這些都很有掌控感。
我一直認(rèn)為上臺(tái)都是一樣的斧抱，這是我認(rèn)知上的錯(cuò)誤，還好今天通過(guò)反饋和思考辉浦，讓我的認(rèn)知升級(jí)迭代墩邀，也讓我意識(shí)到我是一個(gè)掌控感很強(qiáng)的一個(gè)人 ，比如說(shuō)盏浙，跟一位活潑的小姐姐聊天，我有點(diǎn)感覺招架不住荔茬，因?yàn)槲覍?duì)她沒(méi)有掌控感废膘，說(shuō)實(shí)話，終究還是修為不夠哈慕蔚！
還有可能就是我上臺(tái)之前丐黄，老師指點(diǎn)了我的一些錯(cuò)誤，導(dǎo)致我慌得一筆孔飒，我對(duì)講PPT失去了掌控感(小寸為了此事灌闺，在洗手間或者走路的時(shí)候，每天都練)本來(lái)上臺(tái)前坏瞄，小寸一臉胸有成竹的樣子桂对，一切都在掌控之內(nèi)，結(jié)果聽了老師的話之后鸠匀，受到了十萬(wàn)暴擊傷害＋會(huì)心一擊蕉斜，掌控感轟然倒塌。
