如果你沒有50年的洞見勘畔，那么你至少要有5年的眼光览露；如果你沒有5年的眼光蔚晨，那你至少要有1年的夢想；如果你沒有1年的夢想肛循，那你最少要有3個月目標(biāo)計劃铭腕；如果你連3個月的目標(biāo)計劃都沒有，那么你最起碼應(yīng)該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事多糠！
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先累舷！80%的時間做20%的重要事情
每天進(jìn)步1%，成為1的人夹孔，超越自我被盈！
一析孽、易效能12個好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運動
* 5.隨時收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二、【第一個70天目標(biāo)】
人生有方向只怎、工作有重點袜瞬、生活有節(jié)奏！
1.和進(jìn)階營的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時間管理進(jìn)階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財務(wù)課程
3.堅持每天英語學(xué)習(xí)半小時
4.堅持每天朗讀10分鐘
周目標(biāo)：
三身堡、晨間檢視：
如何過一天邓尤，就是如何過一生。
昨天的收獲和需要改進(jìn)的地方贴谎。
反思是最重要的一個習(xí)慣汞扎，有時間去思考未來的計劃。
1擅这、我生活的目標(biāo)是什么澈魄？身體健康、財務(wù)自由仲翎、家庭幸福
2痹扇、我未來要成為什么樣的自己？高效能溯香、精致健康帘营、開朗樂觀
3、我今天生活的目的是什么逐哈？開心購物
4、我今天要做的最重要的事是什么问顷？買物品送同事家人
5昂秃、我今天要做什么樣的自己？開心
6杜窄、我今天要有怎樣的心情肠骆？愉快
7、我今天要學(xué)哪些新知識增加自己的斜杠能力塞耕？
8蚀腿、我今天怎樣做能比昨天做的更好？
反思：分享
菲律賓人在圣誕節(jié)這個月很熱鬧扫外，開各種party莉钙，可以持續(xù)一個月。華人家里有個很好的儀式筛谚，讓我深深感受到他們注重分享與孝順父母磁玉。
Lalf的2周年生日收到很多的禮物，回到家他和弟弟也各自選了禮物送給爺爺奶奶驾讲。這讓我想到國內(nèi)過春節(jié)蚊伞，孩子們都收到來自祖輩及父輩的紅包席赂，都是在往里收，卻沒有想過要給父母及祖輩什么时迫，這讓他們?nèi)笔Ц卸髦摹?/p>
四颅停、今日青蛙
重要的事不能被拖延，不重要的事可以推遲掠拳。
（最有挑戰(zhàn)的事：從未來兩周的日歷與清單事件來確定）
每個人每天只需要專注地深度工作2小時癞揉，不出一年，就會成為行業(yè)內(nèi)的專家碳想。
1：各種打卡烧董、聽書
2: 商場購物送親友
驚人的自律，才會有開掛的人生胧奔！
六逊移、早清單：
- 早起? ? - 營養(yǎng)早餐? - 晨間日記
- 走遍美國? - 有書每日聽 - 朗讀
- 黃生課程
七、晚清單：
- 桑拿? - 英語/新概念 - 面膜
- 泡腳? - 閱讀? -打卡積分
- 早睡
八龙填、【感恩分享】：
心無羈束胳泉，腳下就是詩與遠(yuǎn)方！
最難走的路岩遗， 是邁出第一步扇商！
你給自己放水， 夢想就會給你摻水宿礁，
你全力以赴案铺，? 夢想就會為你開路。
九梆靖、小確幸：
Lalf的兩周歲生日過得很隆重控汉，酒店布置了許多孩子喜愛的飾品，還有節(jié)目表演返吻、自助餐姑子、拍照、畫畫测僵。前一晚我們花了兩小時掛的各種禮物街佑，半分鐘就被小朋友搶光了。呵呵捍靠。
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