調(diào)查顯示
全國居然有近七成的成年人
做不到每天刷兩次牙！
堅持早晚刷牙
真的有這么難么侠驯？
不想好好的牙齒
被細(xì)菌“吃掉”
可要長點心了
首先人的嘴里面本來就有很多細(xì)菌政钟，
普通情況下
對于人體健康并無太大影響
但有時也會有一些外來細(xì)菌徒坡，
跑到牙齒表面
附著在牙齒表面的各種糖分上
分泌酸性物質(zhì)
溶解牙齒表面的礦物質(zhì)
如果及時刷掉這些細(xì)菌
我們的牙釉質(zhì)就危險了
因此
好好刷牙才能有效預(yù)防
各種牙齒問題
巴氏刷牙法
了解一下
首先要刷夠兩分鐘
不要遺漏任何一個牙齒和牙面
可以按照右上、左上腐宋、左下、右下的順序，
每個區(qū)域各分配半分鐘的時間就夠了
刷完之后胸竞，記得輕刷舌苔欺嗤，
舌苔過厚常導(dǎo)致口臭
刷牙時記得順帶清潔哦
