假期余額不足恩尾，請(qǐng)及時(shí)充值岭粤。抱歉，年紀(jì)已超出充值范疇特笋。
盡管萬(wàn)般不情愿剃浇，我們還是選擇接受了一個(gè)事實(shí)，假期即將結(jié)束了猎物。打工人要回去上班了虎囚，學(xué)生黨也即將要去肯德基霸占座位相互參考作業(yè)了。
每當(dāng)假期結(jié)束之后蔫磨，要上班或者是回學(xué)校讀書淘讥，人們的焦慮感和緊張感就莫名的油然而生。
?01?放假前
在放假前堤如，你會(huì)給自己羅列了一堆的計(jì)劃蒲列。例如，要在假期中看多少本書搀罢、看多少部電影蝗岖、追多少部劇。
在放假前榔至，你會(huì)給自己定了一個(gè)學(xué)技能的目標(biāo)抵赢，例如，要去學(xué)畫畫、要去學(xué)PS铅鲤，要去學(xué)攝影划提。
在放假前，你會(huì)想著和朋友做一些平時(shí)想做又沒時(shí)間做的事情邢享，例如鹏往，要去打一天的球、逛一天的街骇塘。
結(jié)果掸犬，往往事與愿違，我們的計(jì)劃非但沒有完成绪爸，還因?yàn)樘稍诩依餂]運(yùn)動(dòng)湾碎，體重蹭蹭的往上飆〉旎酰可真是介褥，偷偷長(zhǎng)胖，然后驚艷了所有人递惋。
?02?工作中
工作的時(shí)候柔滔，每天叫醒你的鬧鐘，你都好想把它丟掉萍虽，一邊開口大罵睛廊，一邊火急火燎地起床，你清楚地知道這是鬧鐘在有效時(shí)間內(nèi)最后一次提醒你起來(lái)了杉编。
工作的時(shí)候超全，意味著我們不得不面臨一個(gè)通勤的問題〉寺或許是在地鐵上擠著嘶朱，或許是在公交上晃著，或許是騎著一個(gè)小哈羅穿街走巷光酣。
工作的時(shí)候疏遏，一大早來(lái)到公司，哈欠都還沒打完救军， 你同事就發(fā)一個(gè)工作微信給你财异，還備注了一句“急急急，做完快點(diǎn)給我”唱遭。
后來(lái)戳寸，你已經(jīng)習(xí)慣了這些重復(fù)性的機(jī)械生活習(xí)慣和工作日常。只不過(guò)在這種模式下胆萧，你感覺生命活力越發(fā)的乏力庆揩，臉上的笑容越來(lái)越少俐东，壓力變得也越來(lái)越大跌穗。
?03?新生活
這也是當(dāng)代“社畜”們的一個(gè)通病订晌，我們總是覺得自己目前做的事情就一種機(jī)械的本能而非是自己自愿去做的，僅僅是為了活著蚌吸，為了有事可做锈拨。
對(duì)生命失去了熱情和希望，對(duì)事情提不起興趣羹唠，做什么都覺得很疲憊奕枢、疲軟、無(wú)力佩微、無(wú)感缝彬。要靠反復(fù)的刺激來(lái)提醒自己好像還活著。
我們之所以會(huì)產(chǎn)生這種心理哺眯，除了處于“假期綜合癥”以外谷浅，更多的是被我們那責(zé)任心和野心被迫害。我們明明可以很快樂的活著奶卓，為什么要非要給自己那么大的壓力一疯。
在假期中，明明可以休息和放松夺姑，為什么要自己給自己安排那么多計(jì)劃墩邀。當(dāng)完不成計(jì)劃的時(shí)候，又陷入了自我的自責(zé)和懊悔盏浙，導(dǎo)致越來(lái)越焦慮和否定自己眉睹。
所以呀，當(dāng)下一個(gè)假期來(lái)臨的時(shí)候废膘，我們應(yīng)該重新出發(fā)和輕裝上陣辣往。你要先好好愛自己，這個(gè)世界才會(huì)好好愛你呀殖卑，小傻瓜站削。
