想要減肥還忍不住想吃吃吃风宁，小塔幫你搭配好吃又低脂的食物——紅燒冬瓜，你想不到的吃法
健康功效
冬瓜：化痰蛹疯、利水戒财、清熱
姜：降逆止嘔、化痰止咳捺弦、散寒解表
香菜：健胃饮寞、透疹、增強免疫力
食材用料
雞粉?10克料酒?10克
老抽?5克淀粉?5克
紅燒冬瓜的做法
1.將冬瓜洗凈去皮去瓤蹄溉，頂刀切成1厘米的薄片，裝盤備用您炉。
2.蔥柒爵、姜、蒜切片赚爵；香菜切段餐弱。
3.將冬瓜焯水瀝干宴霸，放入器皿中備用。
4.熱鍋下油將大料爆香膏蚓，再加入蔥姜蒜瓢谢、蠔油、料酒煸香驮瞧。
5.放入冬瓜翻炒氓扛，然后加入鹽、味精论笔、白糖采郎、雞粉、老抽和清水狂魔，轉中火燒2分鐘蒜埋。
6.最后用水淀粉勾芡，大火翻炒出鍋最楷，撒上香菜即食整份。
想要減肥的可以將動物油換成植物油，使用的量再少一些籽孙，總體上就可以啦烈评。
