認知覺醒這本書買了很久了色查，終于在這兩個月開始讀起來了邦危。
今天重點閱讀的是第五章-<學習力-學習不是一味地努力>這章有7小節(jié)毯侦，我重點分享引發(fā)我共鳴思考的點窄瘟。
1.關聯(lián)知識
第三小節(jié)提到關聯(lián)是高手的暗箱米死，雖然之前也有意識到學的東西太零散锌历，但的確也沒有意識到關聯(lián)的重要性÷屯玻總覺得有輸入就是好事究西，但因為沒有得到很好的關聯(lián)，時間久了也會遺忘物喷。久而久之卤材，形成了惡性循環(huán)。
在書中提前如何獲取關聯(lián)能力峦失，首先手中要有錘子扇丛，即你需要有明確的目標和需求。
其次尉辑，輸入足夠多帆精，這里我的思考在于輸入和輸出一樣重要，比如今年上半年我基本上沒有任何記錄輸出隧魄，所以在我復盤上半年的時候卓练， 其實是非常零散的，很多輸入都是不能連貫的堤器。
2.打卡
里面舉到一個例子說到因為打卡導致了為了打卡而打卡昆庇，這個情況很常見，而我和書里的阿健一樣闸溃，比如制定一個打卡目標整吆，如果一直堅持還好拱撵，只要有一天中斷了，就會很容易放棄表蝙。
其實我也知道這個行為是不對的拴测，但太拘泥于打卡這個形式，所以很容易本末倒置了府蛇。
關于這塊集索，書里的解決方案是用記錄代替打卡，真實的記錄真實的還原汇跨，比為了形式完成打卡目標要重要的多务荆。
另外在任務設置時的新策略是“設下限，不設上限”穷遂。這個原理類似微習慣函匕，值得嘗試，因為書中對我們打卡的心理說的很透徹蚪黑，比如一旦時間不足盅惜，可能會敷衍打卡，而時間充足忌穿，打完卡后就會立即停止抒寂，這時候我們關注的其實只是完成情況，對任務本身反而沒有熱情掠剑。
3.關于反饋
用輸出倒逼輸入屈芜，這個觀點其實很常見，但我個人在這塊的誤區(qū)就是我的輸出可能就是敷衍的澡腾，所以導致輸入也沒有質量沸伏。
書里關于輸出分享寫的是：首先糕珊，分 享不是隨意分享半成品动分，而是盡最大力氣將作品打磨成自己當前能力了范圍內可完成的最好的樣子。對待作品要像對待自己的孩子一樣红选，每次出門前都要盡可能把它們打扮得漂亮精致澜公，讓人眼前一亮。這種要求必然會逼迫自己在能力舒適區(qū)邊緣快速成長喇肋，因為這符合刻意練習的基本原則坟乾、
真正的學習成長不是努力努力再努力，而是反饋反饋再反饋蝶防，只有不斷產(chǎn)出甚侣，獲得反饋，我們的人生才會發(fā)生真正的變化间学。
重視每一次可以輸出的機會殷费，然后再倒逼輸入印荔，才有可能獲得最大的成長。
