中午睡太久反而更困详恼，其實這幾天都是睡得晚起得早的狀態(tài)补君。
但是不應該在中午花大量時間補覺，效果也不好昧互。
午睡的時間最好就是20-30分鐘挽铁，不要想著中午彌補睡眠，以后就晚上早睡一點敞掘。
看社交軟件浪費大量的時間叽掘，我的朋友她就很少在群里說話，一定是忙著復習玖雁，沒有時間看手機更扁。
我總是點開qq 微信發(fā)消息回消息，不知不覺精力就被分散了茄菊，復習的專注力動力就下降了疯潭。
現(xiàn)在清空消息赊堪，不回復面殖，沒有那么緊急的消息。
回家的票已經(jīng)買完了哭廉，現(xiàn)在專心復習就好脊僚。
