煙火人間栋盹，眼見為“食”笙各。漫漫人生路唱蒸，人間不值得邦鲫，唯有美食不可辜負(fù)。
易辰的美食日常：肉塊土豆?fàn)F飯
天下燜飯千百種神汹，做法也有大不同庆捺。比如臘肉燜飯，臘腸燜飯慎冤，土豆?fàn)F飯疼燥，排骨燜飯等等。今天做一個肉塊土豆?fàn)F米飯蚁堤，調(diào)好味醉者，倒在米飯上，按個煮飯鍵就可以了披诗，簡單快捷方便撬即，重點啊，是特別好吃呈队。
主食材：豬肉剥槐，土豆，大米
輔食材：洋蔥宪摧，西紅柿
調(diào)味料：食鹽粒竖，五香粉颅崩，生抽，老抽蕊苗，蠔油
食材挑選：豬肉選擇五花肉或者豬腿肉都可以的沿后，五花肉更好吃一點。
?肉不用太多朽砰，有肥有瘦的最好尖滚，先切成厚片，再切成小一點的塊瞧柔。
?西紅柿小個頭的漆弄，清洗干凈之后，切成小塊造锅。
?少來點洋蔥撼唾，大概半個就可以，切成碎末备绽。
?黃心的土豆券坞，去掉皮，清洗干凈后肺素，切塊。
?鍋中加少許食用油宇驾，下入切好的肉塊倍靡，中小火，煸炒至吐油课舍，且微微焦黃塌西。
?簡單調(diào)味，加2勺食鹽鹽筝尾，1勺五香粉捡需，3勺生抽，1勺老抽筹淫，1勺蠔油站辉，炒勻炒香。
?下入準(zhǔn)備好的所有配菜损姜，翻炒均勻饰剥，關(guān)火。
?米飯按自己的飯量摧阅，沖洗一下鋪平汰蓉。倒入炒好的肉塊土豆，水量剛好沒過食材就可以棒卷。按下煮飯鍵顾孽，正常煮飯就好了祝钢。
?時間到，充分?jǐn)噭蛉艉瘢銍妵姷臓F飯出鍋啦拦英。
今天的飯是帶肉的，口味咸香盹沈，成本8元龄章。開蓋的一瞬間，簡直了乞封，香氣撲鼻做裙，再那么一拌，軟軟的土豆肃晚，有嚼勁的肉塊锚贱，加上西紅柿中和，米飯真正吸收了香味关串。恩拧廊，今天破例吃了兩大碗。
生活就是晋修，一日三餐油鹽醬醋吧碾，一年四季粗茶淡飯。等你回家吃飯墓卦，勝過千言萬語倦春。
我是認(rèn)真做美食的易辰，正經(jīng)的美食紀(jì)錄官落剪，不搞花里胡哨的睁本。感謝您的閱覽，下期再見忠怖！
