發(fā)燒后不是要補水搏嗡，而是要補電解質(zhì)！檸檬冰糖加一點鹽水拉一，就是大家比較推薦的發(fā)燒必備品采盒，檸檬可以幫助我們快速恢復(fù)身體的秩序。就用檸檬切片后泡水蔚润，冷水或者溫水泡濃一些纽甘，熱水會讓檸檬發(fā)苦，然后加入適量的冰糖抽碌，再加入非常少的一點點鹽即可悍赢。這就是最好的補充電解質(zhì)的飲料。
根據(jù)廣大網(wǎng)友的集思廣益货徙，也總結(jié)出了其他補充電解質(zhì)的方法：
1左权、大米湯
2、補液鹽
3痴颊、礦泉水（非純凈水）
4赏迟、椰子水（純的，非飲料）
5蠢棱、放掉氣的可樂
6锌杀、蘋果汁（NFC的也行）
7、復(fù)方氯化鈉注射液
8泻仙、可按生理鹽水比例自制（建議低鈉鹽）
9糕再、某些電解質(zhì)飲料
