螃蟹性寒荠医、味咸,歸肝桑涎、胃經彬向。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益攻冷。螃蟹有清熱解毒娃胆、補骨添髓、養(yǎng)筋活血等曼、通經絡里烦、利肢節(jié)凿蒜、續(xù)絕傷、滋肝陰胁黑、充胃液之功效废封。對于淤血、損傷丧蘸、黃疸漂洋、腰腿酸痛和風濕性關節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。
土豆泥燴螃蟹
材料:螃蟹4只触趴、土豆2個氮发、韭菜少許、姜適量冗懦、鹽適量爽冕、淀粉適量。
做法:
1披蕉、螃蟹用小刷子刷洗干凈
2颈畸、把螃蟹的大蓋子掀開,為了防止蟹鉗夾到手没讲,等把它的蓋在掀開后再松綁吧眯娱!
3、把蟹腳上的尖剁掉爬凑,蟹肉切塊
4徙缴、蟹鉗用刀拍一下,方便煮的時候入味
5嘁信、兩個土豆切塊于样,煮熟,放涼后用手捏一下即可潘靖,不用搗的太爛穿剖。
6、蟹肉粘些淀粉
7卦溢、沾上淀粉的蟹肉放鍋里炸2分鐘
8糊余、熱鍋冷油炸姜末
9、先把蟹鉗和蓋子炒一下
10单寂、然后下入蟹肉翻炒片刻
11贬芥、加入滾開的水或是適量高湯燒開,再加入土豆泥和鹽宣决,煮6-8分鐘誓军。
12、加入水淀粉疲扎,出鍋后加韭菜段昵时,韭菜要出鍋后再放,讓食物的余溫來烹出韭菜的香味即可椒丧。
姜蔥炒螃蟹
材料:大閘蟹100克壹甥、食鹽、蔥壶熏、蒜句柠、姜、調和油棒假、辣椒溯职、胡蘿卜。
做法:
1帽哑、把螃蟹洗凈
2谜酒、把螃蟹割兩半
3、辣椒切塊姜切絲胡蘿卜切條
4妻枕、蒜切片蔥切段
5僻族、鍋里加油燒熱放蒜爆鍋爆出蒜香味
6、放醬油把螃蟹放入翻炒
7屡谐、加一小碗水繼續(xù)翻炒放辣椒胡蘿卜姜蔥
8述么、放一點雞精翻炒入味即可
鹽焗蟹
材料:螃蟹500克、海鹽愕掏、料酒度秘、姜。
做法:
1饵撑、準備的用料剑梳。
2、先把螃蟹用淡鹽水養(yǎng)半小時左右肄梨。
3阻荒、把臍部扒開刷干凈。
4众羡、再用繩子把蟹綁好侨赡。
5、在干的鍋里面先鋪上一層海鹽粱侣,放上螃蟹羊壹。
6、再在上面鋪好鹽齐婴,小火燒20分左右油猫。
7、放涼拿出就可以柠偶。
8情妖、香氣四溢的鹽焗蟹就做好了
清蒸螃蟹
材料:螃蟹4個睬关、生抽、香醋毡证、姜1塊电爹、蒜1瓣、芝麻油少許料睛。
做法:
1丐箩、 用小刷子逐個把螃蟹刷干凈
2、 一部分姜切薄片
3恤煞、 把姜片鋪在蒸屜上屎勘,把螃蟹放在姜片上面上鍋蒸,開鍋后蒸10分鐘
4居扒、 剩下的姜切末概漱、蒜切末
5、 調汁:備用一個小蝶子苔货,加入生抽和香醋和一點點芝麻油犀概,再放入姜末蒜末
6、 10分鐘螃蟹蒸好了
7夜惭、 碼在盤子里
8姻灶、 沾上調好的汁開吃吧,好鮮罢┘搿产喉!