5月11日《超有效的情緒整理術(shù)1:一針見血解決煩惱》晨讀感悟

「麻煩是人生的幸運(yùn)袋」

人生在世,總有很多煩惱需要解決镇眷,如何才能精彩地過好每一天,或許換個(gè)角度會(huì)發(fā)生改變翎嫡。

其實(shí)那些看起來麻煩的事兒往往是你人生的幸運(yùn)袋欠动,解決了它們,事情會(huì)往更好的方向發(fā)展惑申。

那么為何不主動(dòng)去拆開袋子具伍,取出里面裝著的幸運(yùn)禮物呢?

或許可以將那些麻煩當(dāng)做是游戲的關(guān)卡圈驼,通過一關(guān)(解決麻煩)人芽,獲得積分(得到某些好處),不斷過關(guān)绩脆,人生就能在不知不覺間晉級(jí)萤厅。


「向主動(dòng)國度前進(jìn)」

事情有很多,有些是我們想做的靴迫,有些是我們不想做的惕味。

面對(duì)那些不想做卻又不得不做的事情,何不欣然接受呢玉锌?

憤怒名挥、抗拒,也是枉然主守,不過是讓自己心情變得更糟糕而已禀倔。

化被動(dòng)為主動(dòng),將他人的選擇變?yōu)樽约旱倪x擇参淫,結(jié)果會(huì)大為不同救湖。

比如為公司為老板干活,是不是覺得自己整天被壓迫涎才?是不是覺得自己做了那么多工作只拿那么點(diǎn)工資很不值得捎谨?

將自己想象成正在創(chuàng)業(yè)的老板,會(huì)發(fā)現(xiàn)原本所做的每一件事情都值得自己認(rèn)真對(duì)待和學(xué)習(xí)憔维。


「坦然接受被討厭」

如果你太在意別人的眼光涛救,那么你的人生就像是一條破褲衩,別人放什么屁你都得兜著业扒。

只要是個(gè)人检吆,就會(huì)有人喜歡有人討厭。

人見人愛的恐怕只有毛爺爺程储。

每個(gè)人都有各自的性格和特點(diǎn)蹭沛,都有自己的閃光之處臂寝,何必刻意逢迎討好,讓自己變得不像自己摊灭?

深呼吸咆贬,放輕松,做自己帚呼。

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