聽完老喻《人生算法》第一課坑质，我了解了什么是閉環(huán)合武。閉環(huán)是由美國管理學家戴明博士提出的一個模型。在管理學上涡扼，它包含四個步驟：計劃稼跳、執(zhí)行、檢查吃沪、處理汤善。
這讓我回想起之前看過的一本書《人生效率手冊》，作者張萌在書中提到一個管理時間的方法票彪，叫做單點突破法红淡。單點突破法的步驟為計劃、實施降铸、總結在旱、評估、再計劃推掸，與閉環(huán)相似桶蝎。
無論是閉環(huán)還是單點突破法，都是指導我們做事情時谅畅，不要抱怨登渣，不要害怕選擇，先行動起來毡泻，邊干邊學胜茧，在行動中總結復盤，然后再計劃再行動牙捉，如此循環(huán)竹揍。
道理都懂，做起來并不容易邪铲，別忘了我們凡夫俗子的弱點芬位，便是懶。
我認為自己做事情時带到，閉環(huán)的前兩個步驟能比較及時地執(zhí)行昧碉，后兩個步驟做得有所欠缺。
比如最近兩年我一直在做的兩件事，讀書寫作和跑步被饿。
先說做得好的四康，跑步。
跑步我是這樣做的狭握，第一天決定要跑步闪金，第二天立刻展開行動，開始跑论颅。一開始跑三公里哎垦，慢慢的四公里五公里逐步增加跑量，到今天恃疯，我能輕松跑下10公里漏设，且有規(guī)律的持續(xù)跑。
剛跑步時因為操作不當今妄，腳受過傷郑口，受傷期間停下休息，翻看書籍盾鳞，請教他人跑步的注意事項犬性，等到腳傷恢復重新開始跑。我給自己制定計劃一周跑幾次雁仲，為了杜絕自己的惰性仔夺，在朋友圈堅持打卡，公開承諾向全世界宣布我跑步了攒砖，也就不好意思停下來缸兔。
因為跑步我和先生發(fā)生過矛盾，先生認為我跑步耽誤太久的時間吹艇，顧不上店和家惰蜜。經(jīng)過思考，我認為他說得有道理受神，于是抛猖，我調整作息，重新計劃鼻听，減少每周跑步次數(shù)财著，當家中有重要事情時，暫緩跑步撑碴。于是撑教，我一路堅持了下來，到現(xiàn)在先生也很支持我醉拓，還鼓勵我?guī)Ш⒆右黄鹋芪敖悖F(xiàn)在周末我女兒和我一起跑步收苏。
我認為在跑步時我做到了，計劃愤兵，執(zhí)行鹿霸，檢查（調整），處理（再計劃）秆乳，這四個步驟懦鼠，不管出現(xiàn)什么困難，我選擇了面對矫夷、解決葛闷，雖然過程不完美（和老公嘔氣）憋槐，但最終理性對待處理双藕，并取得了好的結果，養(yǎng)成了跑步的健身習慣阳仔，獲得了先生的認可忧陪，并實現(xiàn)了自己跑全程馬拉松的愿望。呵呵近范，可以鼓勵一下自己嘶摊。
讀書寫作，我做得不夠好评矩，給自己定的任務常常不能按時完成叶堆。
沒有按實際能力給自己制定相應的任務量。每次我都給自己下達斥杜，今天要看書30分鐘虱颗，或者今天一定要看完這本書的命令。實際情況蔗喂，等我忙完經(jīng)常是晚上10點之后忘渔，每次拿起手機或者書，不到5分鐘就睡著了缰儿。如此循環(huán)畦粮，更形成了拖延的毛病。
寫作方面乖阵，每次寫完宣赔，改一遍錯字和語句，（有時還有錯字和不通順的地方）就匆匆發(fā)出去瞪浸。幾乎沒有花心思去研究總結自己的文章儒将，哪里不好，哪里需要改進默终。
所以椅棺，在讀書寫作上犁罩，我只有空計劃、簡單粗暴地執(zhí)行两疚、沒有做檢查和處理這兩步床估，因此沒有什么進步。
閉環(huán)就是把一件事做完诱渤，并不是只要完成一件事即可丐巫，而是每一件事情做完以后，要總結復盤勺美，把錯誤和弊端递胧，找出來，改正赡茸，才算是真的把一件事做完缎脾。
