9-27星期二8:37地鐵八號線
這次連續(xù)沒有跑步的天數(shù)比較多杂曲，是一周，上次跑步是上周二袁余。跑步是到了盡頭了嗎？周末連續(xù)加了兩天班咱揍，周日還通了個宵颖榜，昨天早上下班回來后就沒出門，今天早上外面風(fēng)很大煤裙，索性也放棄了出去跑步的一點兒念頭掩完。今天有一節(jié)瑜伽課，還好有別的運動還填充硼砰，否則負罪感更深了且蓬。
索性就這樣吧，十一之前能跑幾次算幾次题翰，盡量努力恶阴，十一之后日志就換個名字诈胜，叫瑜伽第幾周，每天早上在屋子里做一個小時瑜伽冯事。
9-28星期三8:36地鐵八號線
今天又沒有跑步?jīng)]有做瑜伽焦匈。墮落了。
22:19昵仅，窩里缓熟，泡腳。明早摔笤，無論如何够滑，必須起來鍛煉身體囊颅，瑜伽也好跑步也好穿铆，不能再偷懶了。太不像話了姻锁。
9-29星期四8:43地鐵八號線
今早終于起來練了會兒瑜伽寞冯，半個小時左右渴析，感覺一般，練的不到位吮龄，還得再接再厲俭茧。6:10鬧鐘響，起來上廁所漓帚，磨蹭到六點半才開始練母债，做了十個經(jīng)絡(luò)行，五個貓靈動尝抖，邊做邊打哈欠毡们。昨晚十一點不到睡的，還是有些晚昧辽，沒辦法衙熔，十點多才到家。晚半個小時睡搅荞，狀態(tài)差很多红氯，還是要爭取早睡。
開始吃維生素片了咕痛，養(yǎng)生堂的痢甘，BCE一塊兒吃，這一吃茉贡，不出意外怕是要吃到死了塞栅，來上五十年的。練瑜伽腔丧，吃保健藥片放椰，我在與時間的拉鋸戰(zhàn)中作烟，似乎多了幾絲力氣，雖然最終的結(jié)果一定是我輸庄敛，但是現(xiàn)在所做的努力俗壹，哪怕有一點兒可能會延緩衰老的可能，我都會去做藻烤，努力的做绷雏。想盡辦法，讓自己的有生之年過得精彩又美好怖亭。
9-30星期五8:48地鐵八號線
今天又沒起來涎显。昨晚十點半下班的，到家十一點兴猩，很主動的把早起鬧鐘關(guān)了期吓。明天放假，明早出去跑步倾芝，跑個痛快讨勤。這次的跑步間隔，有十天之久晨另，太不像話了潭千。
16:07公司工位上
剛剛把手機上的微博卸載了，這是繼今日頭條借尿、網(wǎng)易新聞之后的第三個刨晴，因為占用我太多的時間和流量而被卸載的APP。每天不管忙閑都刷刷微博路翻，真的不能算是好習(xí)慣狈癞，已經(jīng)有十幾天沒有學(xué)粵語了，如果我把刷微博的時間用來學(xué)粵語茂契，我現(xiàn)在應(yīng)該可以跟人用粵語打招呼了蝶桶。刷微博、看新聞账嚎，都到電腦上操作莫瞬，手機就別了，時間和流量大把大把的郭蕉，一個月將近3G的流量竟然不夠用，太扯了喂江。想當(dāng)初我是連300M都用不完的召锈。
還有兩個小時放假，同事都說無心工作获询，我倒是沒有多心慌涨岁，對假期不是特別期待拐袜。
