最近看到了一個在網(wǎng)上打卡早睡的視頻猎提。
人家為了督促自己早睡获三，建了一個早睡群，每天分享早睡的變化锨苏。
說實話疙教，變化確實挺大的，皮膚狀態(tài)伞租，法令紋贞谓，黑眼圈都有改善。
只是讓我疑惑的是葵诈，睡覺這么享受的事情裸弦，為什么這么困難？
我很少熬夜作喘，也很少賴床理疙，當(dāng)然，放假泞坦，放松窖贤，冬天不想起的時候，能賴一下是一下贰锁。
但熬夜赃梧，是真的熬不了，不說一會兒一個打瞌睡豌熄，鼻涕眼淚一大把授嘀，就是眼睛，它根本受不了锣险。
一過23點(diǎn)粤攒，眼皮子就開始打架所森，不睡，渾身難受夯接，不得勁焕济。
要是有特殊情況，當(dāng)然得特殊對待盔几，但睡覺晴弃，除非自我驅(qū)動力的強(qiáng)撐著，不然逊拍，天王老子來了上鞠，該睡還是得睡。
