“哎，你知道嗎昂勉？趁早創(chuàng)始人王瀟又出一本新書了浪册，叫做《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》，聽說岗照，能讓人戒掉拖延”
“什么村象？能讓我這個拖延大王戒掉拖延？哼攒至，想得美厚者，我才不信！”
“不信迫吐？不信來看库菲，看完我們再來PK”
“好啊渠抹！”
哈哈哈哈哈蝙昙，完美落入我的“圈套”！
本書作者王瀟梧却，趁早創(chuàng)始人，與她的結緣還在2016年果殼網(wǎng)上發(fā)布“趁早計劃”（MOOC學院x趁早共同發(fā)起了兩期M百日作戰(zhàn)計劃）败去，在好奇心的驅使下加入了寫作群放航，成為了一名“趁早星人”。記得當時寫作群還被評為了優(yōu)秀社群圆裕。也是從那時起广鳍，在簡書斷斷續(xù)續(xù)更了接近10萬字，可惜沒有一直堅持下來吓妆，囧∩奘保現(xiàn)在想想為什么沒有堅持下來，不外乎動力不夠強行拢，目標不堅定祖秒。
用書中的理論去闡述的話，一是沒有許下一個好的愿望——這一生我究竟要做什么舟奠。假如有了這樣一個清晰而堅定的方向竭缝，我想很多時候應該不會被很多雞零狗碎的雜事給拖延、耽誤的吧沼瘫。事情的優(yōu)先級會促使我不管怎樣都會先把那件事情做好抬纸，再去做其他。
想要有光耿戚，于是才會有光湿故，一念既出阿趁，萬山無阻。
念頭有了坛猪，但心卻未定歌焦，導致時時拖延，沖突不斷砚哆。拖延是什么独撇？
本質來說，它是一種不想負責的態(tài)度躁锁。也就是事情不管做不做纷铣，做得怎樣都無所謂的態(tài)度。但如果一個人開始想著負責任了战转，那么他離成熟也就不遠了搜立。很多時候，人都需要自己做出選擇和決策槐秧，有自己的打算啄踊，正是我們自己的選擇構建了我們自己。
她的核心觀點在于“你塑造你自己-shape your life”刁标。可以說颠通，王瀟一直以來都踐行著這一點，在本身工作那么滿的情況下膀懈，依舊出版了8本書籍顿锰。
在這里，有一個關鍵詞-塑造启搂，這個詞一度以來是我最喜歡的行為主義概念硼控，它指的是把最終狀態(tài)和初始狀態(tài)這一中間部分，無限切分胳赌，分階段一步一步去達到牢撼，同時在每一步達到之后適當強化。最終你會發(fā)現(xiàn)疑苫，原來不知不覺間你已走過了這么遠熏版，原來水到渠成的感覺這么令人安心。
但作者也說了缀匕，和人生效率手冊類似纳决，這也是一本工具書。工具書乡小，顧名思義阔加，就是在大家需要用到的時候可以去查閱，以解決生活或工作中碰到的問題满钟。簡而言之胜榔，它是解決問題的好工具胳喷。所以大體而言屬于泛讀的類別∝仓可能你2-3個小時可以翻完吭露，了解到它的大致脈絡和框架。但本書讓我感覺它不再是一個工具尊惰，而是能夠時時能拿出來檢視自己的好伙伴讲竿，可媲美枕邊書。
首先弄屡，從外觀上看题禀，書的封面淡藍，扉頁簡潔（是少見的豎排）膀捷，排版都極為舒服迈嘹，強調/引用的部分也是藍色，在這個電子書大行其道全庸，紙質書逐漸被迫精致化的時代秀仲，拿上它就感覺整個心也跟著靜下來了。
其次壶笼，內(nèi)容方面神僵，結構、邏輯都十分清楚拌消，遣詞造句簡潔優(yōu)美挑豌，從目錄部分就可見一斑了。
從整個邏輯結構來說墩崩，首先簡單介紹了手冊/手賬的由來，接著是呼應本書的書名《寫下來的愿望》侯勉，愿望從寫下到實現(xiàn)包含的步驟：許下一個好愿望——信息收集與路徑設計——寫下假設鹦筹，一直論證——重復進入最優(yōu)狀態(tài)——最短時間和重復次數(shù)（涉及到執(zhí)行過程中的困難應對）。
然后是分述址貌。
在第一個部分（寫下愿望铐拐，做好計劃）有一個令我印象特別深刻的點，如何定義“我”是誰练对。作者用7個關鍵詞不斷提問遍蟋、進而不斷更新你的答案。
生日與忌日問題螟凭。你如何描述你的出生虚青？你如何用數(shù)字測量你的死亡？你對死亡的理解螺男。
人性的弱點問題棒厘。人性是有弱點的纵穿，假如你不能了解、正視這些弱點奢人，你將會長久為它所困谓媒。
天賦、先天特質問題何乎。你未來的方向或者未來需要努力的程度句惯。
身體問題。
念頭和興趣問題支救。
邊界抢野、局限問題。
關系問題搂妻。我們與自己的關系蒙保、我與他人的關系、我與事物的關系欲主。
當然邓厕，作為一本工具兼勵志書，它肯定不希望我懷著娛樂消遣的心態(tài)去戲謔扁瓢、把玩详恼，而是指導——指導生活、指導工作引几。所以關鍵是實踐昧互。
所以在第二個部分，涉及到兩個問題——我要去哪兒以及我要怎么去伟桅。
作者從把愿望寫進計劃中敞掘，逐步細分，分類別楣铁、分條目納入到一生當中玖雁。在這個時間維度中，一條條去分析盖腕、去實現(xiàn)赫冬。而這每個人填充的內(nèi)容都不一樣，但每個人都需要趁早行動起來溃列。
在用的過程中才能發(fā)現(xiàn)這個方法好不好用劲厌，這個工具適不適合你，但大體有計劃听隐、有復盤都遵循此理吧补鼻！我也要行動起來了！
