這一章是家長性格對孩子性格的影響是對家庭會議的升華畦韭。明確的強調(diào)了家庭會議對各種性格的父母(不同生活態(tài)度取向的父母)所產(chǎn)生的積極影響绸栅。
【練習】
.我的基本生活態(tài)度取向是:取悅型
.我的次級生活態(tài)度取向是:力爭優(yōu)秀型(我覺得我好像每一種態(tài)度取向都占有一點點)
.我的生活態(tài)度取向的小標語牌應寫上:尊重與合作诈闺。
.我最大的優(yōu)點是:和善只锻,體諒咸灿。
.我最大的缺點是: 不考慮別人是否愿意被討好沮尿;不關心自己摸吠。
.我的生活態(tài)度取向對孩子可能造成的影響是:對自己和他人都缺乏尊重空凸;怨恨
.改進的具體步驟:通過家庭會議來多傾聽大家的需求,是否跟我的意愿一致蜕便。多表達自己劫恒。
【總結】
什么是生活態(tài)度取向?
你從孩提時代開始轿腺,就積累著大量潛意識的決定两嘴,這些決定共同形成了你的生活態(tài)度取向。現(xiàn)在族壳,你的孩子也正在形成他們的生活態(tài)度取向憔辫。生活態(tài)度取向并不描述你是誰。它們代表著你在生活中做出的以何種方式找到歸屬感和價值感的決定仿荆。
實際上贰您,成年人既會形成一種基本生活態(tài)度取向,又會形成一種次級生活態(tài)度取向拢操。這一章會幫助你識別你的基本生活態(tài)度取向(當你感到自己的歸屬感和自我價值感受到威脅或不安全時锦亦,所采取的行為),以及你的次級生活態(tài)度取向(當你有安全感時所采取的通常行為)令境。
四種生活態(tài)度取向
分別是:安逸杠园、控制、取悅和力爭優(yōu)秀舔庶。
有趣的是抛蚁,由每一種取向促成的行為往往造成與初衷相反的結果。不論哪種生活態(tài)度取向,關鍵在于其主要動力是為了找到歸屬感和價值感。 正像那些為了得到歸屬感和價值感而做出錯誤努力的孩子會選擇錯誤目的一樣拟烫,大人也會因為選擇了不恰當?shù)姆绞蕉m得其反,在和孩子的關系中造成疏遠肚逸,而不是歸屬感和價值感。清醒的意識和良好的情緒能幫助我們超越這種適得其反的信念和行為惶凝,從而更有效地對待我們的孩子吼虎,以及我們的生活。
搞清楚你的基本生活態(tài)度取向:
當孩子感知他們的世界苍鲜,得出一些包括“因此,我必須...”的信念基本結論時玷犹,性格取向就形成了混滔。
比如:我小洒疚,別人大,因此坯屿,我必須讓別人照顧我(安逸)
我小油湖,別人大,因此领跛,我必須控制自己和局面乏德,這樣我才不會覺得受到了羞辱(控制)
我小,別人大吠昭,因此喊括,我必須討好別人,這樣別人才愛我(取悅)
我小矢棚,別人大郑什,因此,我必須更努力地趕上蒲肋,甚至做得更好(力爭優(yōu)秀)
你的人生藍圖:
你的生活就建立在你還是小孩子的時候給自己繪制的一個藍圖之上蘑拯。實際上,你一生下來就開始描繪藍圖兜粘。
理解你的人生藍圖(你的生活態(tài)度取向):
.當我和自己周圍的人都舒適的時候申窘,我對自己感覺最好。當出現(xiàn)緊張孔轴、痛苦和壓力時剃法,我對自己感覺最不好。(安逸型)
.當事情井然有序而且很有條理距糖,并且我能控制自己和局面的時候玄窝,我對自己感覺最好。當我因為我認為自己應該知道或應該完成的事情而感到尷尬并被羞辱或被批評的時候悍引,我對自己感覺最不好恩脂。(控制型)
.當我能取悅別人并避免沖突而使我的生活充滿快樂而不是困難時,我對自己感覺最好趣斤。當我感到被拒絕俩块、被孤立或者不被人欣賞時,我對自己感覺最不好浓领。(取悅型)
.當我獲得成功并做出有意義的貢獻時玉凯,我對自己感覺最好。當我覺得自己愚蠢联贩、沒價值漫仆、沒有意義時,我對自己感覺最不好泪幌。(力爭優(yōu)秀型)