《節(jié)拍教學(xué)法》的宗旨是：還太極拳本來面目，守正創(chuàng)新恨狈。什么是太極拳疏哗？古往今來的拳家，尤其是那些飽學(xué)之士禾怠，大都留下了一些關(guān)于太極拳的理論返奉。其中不乏真知灼見贝搁，但更多的是人云亦云。更有甚者芽偏，如今的太極拳已嚴(yán)重背離老祖宗留下的根基雷逆，扭曲變形，離太極拳的原理愈走愈遠(yuǎn)污尉“蛘埽《節(jié)拍教學(xué)法》認(rèn)為，太極拳的技術(shù)必須按照太極拳的原理和技術(shù)去打被碗。技術(shù)包括兩個(gè)方面：有形技術(shù)和無形功法某宪。有形技術(shù)人人可以達(dá)到，無形功法卻不是人人能夠造就锐朴。離開無形功法兴喂，太極拳不可稱為太極拳。太極拳求的是松弛包颁，協(xié)調(diào)和平衡瞻想，用意不用力，于極柔軟中達(dá)到極堅(jiān)剛娩嚼。太極拳從形式到內(nèi)涵都要體現(xiàn)它的美蘑险，每一個(gè)動(dòng)作不僅僅是形體的美，造型的美岳悟，更有內(nèi)在支撐的美佃迄。節(jié)拍教學(xué)法在告訴你怎么打才能完成線路的標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)還告訴你怎么精確地表達(dá)出它特有的內(nèi)涵。
《節(jié)拍教學(xué)法》發(fā)現(xiàn)贵少，太極拳在運(yùn)行過程中呵俏，存在一個(gè)普遍規(guī)律：重心轉(zhuǎn)移一次四拍，腳前邁后撤或抬滔灶，提一次四拍普碎。這個(gè)規(guī)律與音樂曲譜的四四拍契合。太極拳的動(dòng)作可拆解成音樂節(jié)奏录平，每個(gè)動(dòng)作對應(yīng)一個(gè)音符麻车，節(jié)奏高低起伏連接著動(dòng)作的流轉(zhuǎn)和承接。太極拳所有的動(dòng)作相當(dāng)于歌詞斗这，四拍的技術(shù)要求相當(dāng)于曲譜动猬，按照四拍的 技術(shù)要求打拳如同看譜唱歌，有明確的技術(shù)要求表箭，動(dòng)作才能打標(biāo)準(zhǔn)赁咙。每一拍的技術(shù)動(dòng)作在時(shí)間，空間，速度全方位定位彼水，習(xí)練者可多度思維掌控每一拍動(dòng)作的內(nèi)涵崔拥。節(jié)拍給太極拳的動(dòng)作立下了規(guī)矩，必須按照規(guī)定的內(nèi)涵訓(xùn)練猿涨。
《節(jié)拍教學(xué)法》運(yùn)用四四拍握童，手配腳拍，上下相合叛赚，分解太極有形中單式動(dòng)作的形態(tài)與運(yùn)動(dòng)軌跡。音樂的四拍：強(qiáng)稽揭，弱俺附，次強(qiáng)，弱溪掀，在太極拳上的表現(xiàn)是：松事镣，倒騎，松揪胃，倒騎璃哟。第一拍，雙胯松喊递，每一個(gè)關(guān)節(jié)松沉到腳底随闪，形不變，但內(nèi)在的氣息在動(dòng)骚勘；第二拍铐伴，看到倒騎意跟倒騎完成中定，從定式到中定有一個(gè)轉(zhuǎn)換俏讹，胯要?jiǎng)拥毖纾坏谌模苿?dòng)非動(dòng)泽疆，似停非停户矢，若即若離，微微松雙胯殉疼，自然流露出一個(gè)柔柔的韻味梯浪；第四拍，通過平磨或倒騎完成到位株依，胯要?jiǎng)忧ぁ耐庑紊险f，音律的四拍表現(xiàn)的是有形：不動(dòng)恋腕，動(dòng)抹锄，微動(dòng)，動(dòng)。四拍是節(jié)拍教學(xué)法的核心技術(shù)伙单，重心轉(zhuǎn)移一次四拍获高，收出腳兩個(gè)倒騎，四拍完成吻育。倒騎是核心技術(shù)的核心念秧，因?yàn)榈跪T能使大腿肌肉處于松弛狀態(tài)，而太極拳求的就是松布疼，所以無倒騎不能太極摊趾。四拍里有兩個(gè)接口，分別是第一拍和第三拍游两。第一拍是醞釀韻味砾层，大接口，表現(xiàn)形式是堅(jiān)決不動(dòng)贱案，意松肛炮；第三拍是小接口，自然流露韻味宝踪，表現(xiàn)形式是微動(dòng)侨糟，松胯。接口是藝術(shù)的處理瘩燥。
《節(jié)拍教學(xué)法》將太極拳的四拍與漢語的四聲巧妙融合秕重，第一拍，靜止?fàn)顟B(tài)用意念完成松掤颤芬，醞釀韻味的過程悲幅；第二拍，松站蝠，意在外意跟完成松倒騎汰具；第三拍，虛無狀態(tài)菱魔，空留荔；第四拍到位，意猶未盡澜倦，欲言又止聚蝶。聲律四拍演繹的是無形，每一拍都是意念中的松弛狀態(tài)藻治。聲律四拍強(qiáng)調(diào)的是意碘勉，要充分發(fā)揮形象思維，眼睛看到有人在打動(dòng)作桩卵，腦海中形成打動(dòng)作的畫面验靡，跟著畫面里的動(dòng)作打動(dòng)作倍宾，把動(dòng)作打標(biāo)準(zhǔn)符合太極拳的技術(shù)要求為前提，用自己對動(dòng)作的理解打出動(dòng)作的內(nèi)涵胜嗓。節(jié)拍教學(xué)可人為制造韻味高职，第一拍不許動(dòng)，不許著地辞州，韻味自生怔锌；第二拍著地倒騎直接成中定，第三拍松一下創(chuàng)造一個(gè)小韻味变过，第四拍到位是韻味的形成埃元。每一拍明確告訴你怎么打可以產(chǎn)生韻味。不要踩著拍子動(dòng)媚狰，聽到拍子以后開始動(dòng)亚情，才能產(chǎn)生韻味。韻味是太極拳的高級(jí)表現(xiàn)形式哈雏，音律和聲律完美統(tǒng)一太極拳的有形與無形為一體，聲律和音律都有韻衫生，打拳過程中裳瘪，因?yàn)檫\(yùn)用了聲律和音律的要求，也會(huì)產(chǎn)生節(jié)奏和旋律罪针，會(huì)產(chǎn)生韻彭羹，感情因而流露，韻味自然出現(xiàn)泪酱。
站樁派殷，貓步和原地打手是節(jié)拍教學(xué)法特別強(qiáng)調(diào)的基本功，五大外形技術(shù)約束形體形態(tài)墓阀，每一動(dòng)四拍為原則毡惜，遵守上肢服從下肢，下肢指揮上肢的規(guī)則斯撮，運(yùn)用松经伙，倒騎，意在外勿锅，意跟等手段表達(dá)太極拳的無形功法帕膜。在基本功符合太極拳要求的前提下，習(xí)練者的氣質(zhì)和對太極拳意韻的理解外放是太極拳的靈魂溢十。節(jié)拍教學(xué)法充分注釋了其靈魂之所在垮刹。藝術(shù)家的作品要有大的突破，就必須增加自己在文化张弛，尤其是在文學(xué)方面的修養(yǎng)荒典，即功夫在詩外酪劫。太極拳是武術(shù)，亦是藝術(shù)种蝶，節(jié)拍教學(xué)法要求習(xí)練者通過動(dòng)作展示自己的文化修養(yǎng)契耿，藝術(shù)敏感度和創(chuàng)造性思維，是功夫在詩外的另一種體現(xiàn)螃征。貓步技術(shù)要求每拍上半拍胯松開窩搪桂，下半拍倒騎，每拍都有中定盯滚。中定就是兩個(gè)半拍轉(zhuǎn)換之間的平衡點(diǎn)踢械。意念上，每一拍要求有松有掤魄藕。每一拍就是一個(gè)太極内列，符合太極的文化理念，一分為二背率，二合為一话瞧，以旋轉(zhuǎn)為運(yùn)動(dòng)基本形式，整個(gè)結(jié)構(gòu)均衡對稱寝姿，包含虛實(shí)交排，強(qiáng)弱，大小饵筑，陰陽……相互轉(zhuǎn)換埃篓，對立又統(tǒng)一，和諧而平衡的思想根资。
《節(jié)拍教學(xué)法》不僅僅是1 2 3 4架专，不僅僅是音律的四拍，也不僅僅是聲律的四調(diào)玄帕，它還有太極的文化內(nèi)涵和中國的哲學(xué)理念部脚，所有這一切融合在一起就是拳律。用節(jié)拍打拳桨仿，培養(yǎng)拳感睛低，久久為功，拳律自現(xiàn)服傍。太極拳因拳律而美钱雷，按照節(jié)拍教學(xué)法的理念打拳，能達(dá)到高度的藝術(shù)之美吹零，讓人動(dòng)心動(dòng)情罩抗，讓人的靈魂經(jīng)受洗禮，讓人發(fā)現(xiàn)自然的美灿椅，生活的美套蒂，心靈的美钞支，從而愉悅精神，溫潤心靈操刀，陶冶情操烁挟，升華理想。節(jié)拍教學(xué)法不僅在于培養(yǎng)人一種技能骨坑，更在于塑造人的美好心靈撼嗓，提高人的綜合素質(zhì)，成就通識(shí)之才欢唾。 四四拍的節(jié)奏最善于表達(dá)情感且警，節(jié)拍教學(xué)法用穩(wěn)定的節(jié)拍節(jié)奏訓(xùn)練，化繁為簡化難為易的同時(shí)礁遣，要求胯不僅僅是松和動(dòng)斑芜，更要用胯表達(dá)情感，有內(nèi)涵祟霍，有動(dòng)人的情感色彩的太極拳是節(jié)拍教學(xué)法的追求目標(biāo)杏头。節(jié)拍教學(xué)法就是用一個(gè)共同標(biāo)準(zhǔn)來衡量動(dòng)作的質(zhì)量和要求，如同用普通話統(tǒng)一方言沸呐，因而適合任何派別的太極拳大州。音樂是世界最沒交流障礙的語言，節(jié)拍教學(xué)法用世界人都懂的語言表達(dá)想要表達(dá)的東西垂谢，中國傳統(tǒng)文化與音樂相結(jié)合，讓世界人都能感受中國文化之美疮茄。