? ? 最近一直在主題閱讀時(shí)間管理品擎，發(fā)現(xiàn)主題閱讀很有用蛮原，正所謂知識(shí)的碎片需要一塊一塊粘合，知識(shí)的盲區(qū)只能一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬创淡，實(shí)踐的多了痴晦，主題閱讀的多了，發(fā)現(xiàn)之前一知半解的知識(shí)其實(shí)都有強(qiáng)大的理論琳彩，只不過(guò)自己剛開(kāi)始接觸到的只是一些碎片知識(shí)誊酌！還是和之前說(shuō)的一樣有的人遇到問(wèn)題沒(méi)有繼續(xù)堅(jiān)持，又回到了之前的道路上露乏，雖然也學(xué)習(xí)到了一些知識(shí)碧浊，但是由于學(xué)習(xí)什么知識(shí)都沒(méi)有專(zhuān)注做下去，導(dǎo)致自己什么都會(huì)一些瘟仿，但是都不系統(tǒng)箱锐，可能自己并沒(méi)有太多變化，無(wú)論是早起還是跑步劳较，讀書(shū)驹止，演講都沒(méi)有真正的養(yǎng)成，自己每天想去做的時(shí)候观蜗，還是依靠習(xí)慣養(yǎng)成的第一個(gè)狀態(tài)外在動(dòng)力臊恋，所以每當(dāng)受到一些刺激后，就會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持一段時(shí)間墓捻，而不是靠自己的自然而然潛意識(shí)去做抖仅，激情消退的時(shí)候，能否成功轉(zhuǎn)成習(xí)慣養(yǎng)成第三個(gè)階段內(nèi)在動(dòng)機(jī)是一個(gè)很重要的方面，也是自己能否堅(jiān)持下去的根本撤卢，主題閱讀就是一個(gè)很好的轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動(dòng)機(jī)的方式方法环凿，因?yàn)槟阕x的多了，了解的更全面了凸丸，你的正反饋會(huì)更多拷邢，你心里也會(huì)越來(lái)越有成就感，所以有一天你堅(jiān)持不下去屎慢，那就繼續(xù)閱讀這方面的知識(shí)吧瞭稼，今天介紹時(shí)間管理書(shū)籍，搞定3腻惠。

? ? 和之前一樣环肘，當(dāng)我拿到這本書(shū)時(shí)，我找到我讀這本書(shū)的目的集灌，我希望我讀過(guò)這本書(shū)之后：1.我工作的安排和下一步行動(dòng)更加快速悔雹。2.真正做到電子產(chǎn)品斷舍離。3.對(duì)時(shí)間管理清空大腦實(shí)踐的更好欣喧。4.有更好的理論支撐我去更有質(zhì)量的分享腌零。看過(guò)目錄之后找到我重點(diǎn)閱讀的章節(jié)唆阿，第五章重點(diǎn)關(guān)注益涧，明確意義。第九章重點(diǎn)關(guān)注:把工作運(yùn)用到工作和生活中驯鳖。第11章重點(diǎn)關(guān)注:下一步行動(dòng)闲询。12到16章：高空階段重點(diǎn)閱讀。

? ? 搞定三剛一開(kāi)始就介紹了浅辙，GTD解壓的方式其實(shí)并不是從時(shí)間和信息的問(wèn)題入手扭弧，這也是我們有時(shí)對(duì)GTD的理解的一個(gè)誤區(qū)，我們理所當(dāng)然的認(rèn)為记舆，時(shí)間管理當(dāng)然就是管理的自己的時(shí)間鸽捻，管理好我們知道的一些知識(shí)和信息，但是我們的時(shí)間一天只有24小時(shí)泽腮，再怎么管理也不會(huì)多泊愧，不管理也不會(huì)少，我們只能是高效的利用這些時(shí)間盛正，其實(shí)時(shí)間和信息并不是壓力產(chǎn)生的來(lái)源，時(shí)間也是無(wú)法管理的屑埋，你能管理的只有你自己豪筝，管理你關(guān)注的事和你采取的行動(dòng)，GTD解壓方式從管理自己，管理自己的大腦出發(fā)续崖，解決掉意義不明的超負(fù)荷敲街，用高效的思考方式來(lái)解決我們的事情。所以我們認(rèn)清GTD的準(zhǔn)則严望，不要看著自己的時(shí)間流失而焦慮不安多艇，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們只需要關(guān)注我們的效率像吻，清空我們的大腦峻黍，減少大腦的壓力，從這一點(diǎn)出發(fā)對(duì)于我們更好的實(shí)踐GTD理念有很大幫助拨匆。GTD是可以學(xué)會(huì)的流程姆涩，不是天生就有的技能，所以只要我們?cè)敢忪o下心來(lái)去實(shí)踐惭每，我們每個(gè)人都可以掌控自己的生活骨饿，做到平衡，有序和專(zhuān)注台腥，我們剛一開(kāi)始要做的就是相信宏赘，并且堅(jiān)信我們好好執(zhí)行這些流程就一定能夠達(dá)到我們想要的生活。

那么究竟什么是GTD黎侈？

把你目前自己要做的事列成清單察署，系統(tǒng)地加以整理和查看，發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)蜓竹，在任何時(shí)候都能自信地做出下一步做什么和不做什么的決定箕母，GTD方法簡(jiǎn)單，步步推進(jìn)俱济，它包括:

1.寫(xiě)出你注意到的所有事情嘶是；

2.分別把可以采取行動(dòng)的事情變成結(jié)果和具體的后續(xù)步驟；

3.有條不紊地整理尚待處理的事務(wù)和信息蛛碌，根據(jù)你具體處理它們的方式和時(shí)間聂喇，把它們適當(dāng)歸類(lèi)；

4.經(jīng)常檢視你的諸多事務(wù)的6個(gè)層面（宗旨蔚携、愿景希太、目標(biāo)、責(zé)任范圍酝蜒、項(xiàng)目和行動(dòng)）誊辉，及時(shí)跟蹤和“保持警覺(jué)”。

采用GTD方法可以讓你處理好自己繁雜的事情亡脑，樹(shù)立自己的自信心堕澄，GTD唯一“正確”的做法是用最少的注意力和精力來(lái)完成有意義的事情邀跃。GTD的簡(jiǎn)便性、靈活性和實(shí)用性是它的魅力所在蛙紫。幾句話很難說(shuō)清楚拍屑，任何對(duì)它的斷章取義都有可能背離這套方法的真諦。