我有嚴(yán)重的拖延癥

3期心靈自由寫(xiě)作15篇

說(shuō)起拖延癥几颜,我是當(dāng)之無(wú)愧的倍试,也許習(xí)慣了,就越來(lái)越不把它當(dāng)回事了蛋哭。當(dāng)我知道今天的寫(xiě)作主題是 “拖延"時(shí)易猫,心里咯噔一下,咦,這不是我的特項(xiàng)嗎准颓,好寫(xiě)哈蝇,立刻腦袋已經(jīng)冒出了好幾個(gè)詞了。當(dāng)我真正動(dòng)筆去寫(xiě)的時(shí)候攘已,卻發(fā)現(xiàn)我的拖延癥很嚴(yán)重炮赦,早早的就可以坐下來(lái)寫(xiě)作,非要在半夜三更寫(xiě)样勃,唉吠勘!這嚴(yán)重的拖延癥……

我喜歡自由自在的生活,不喜歡有約束的峡眶,朝九晚五的生活方式剧防。我是感覺(jué)型的人,凡事都是先要有了感覺(jué)才去行動(dòng)辫樱,如果感覺(jué)對(duì)了峭拘,我一旦做起來(lái),就會(huì)很快做好狮暑。如果沒(méi)有感覺(jué)鸡挠,我會(huì)一直拖延著,遲遲不想動(dòng)搬男。甚至我覺(jué)得不重要的一些事情拣展,我會(huì)放在那里幾個(gè)月、甚至一年都不想做缔逛。

有時(shí)我們的感覺(jué)也不一定是對(duì)的备埃,拖延只是一個(gè)不想行動(dòng)的行為。

我們喜歡一成不變的生活褐奴,和一成不變的自己瓜喇。我們都知道,如果我們能馬上行動(dòng)起來(lái)歉糜,能快速把事情做好乘寒,那么,我們就可以去到下一個(gè)階段匪补。事業(yè)會(huì)越做越好伞辛,生活會(huì)發(fā)生好的變化,我們會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀夯缺。

那么蚤氏,為什么我們會(huì)有拖延癥呢?

拖延癥是源于內(nèi)心有恐懼踊兜「捅酰恐懼自己成為最好的、閃閃發(fā)光的自己;恐懼美好的事情會(huì)發(fā)生于游;恐懼生命發(fā)生變化毁葱;恐懼成功;恐懼自己成為那明星后別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)……

有拖延癥的人是想要的欲望不強(qiáng)烈贰剥,也可以說(shuō)是不想要的倾剿,他們有時(shí)是不情愿的做事,所以不是自己想要的蚌成,就一直放在那前痘,遲遲不行動(dòng)。

行動(dòng)力快担忧、做事雷厲風(fēng)行的人芹缔,是因?yàn)橄胍挠麖?qiáng),內(nèi)心沒(méi)有太多的恐懼和糾結(jié)瓶盛,他們有明確清晰的目標(biāo)最欠,他們的態(tài)度是積極上進(jìn)的。

拖延癥會(huì)毀滅我們的人生蓬网,會(huì)影響我們的生活、事業(yè)和人際關(guān)系鹉勒。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有拖延的習(xí)慣后帆锋,首先不要批判和攻擊自己,先接受這樣的自己禽额,給自己一些鼓勵(lì)和肯定锯厢。然后去看自己的內(nèi)心,分析自己拖延的根本原因是什么脯倒。找到行動(dòng)的動(dòng)力实辑,分析做和不做會(huì)有什么好讓和壞處。給自己信心藻丢,相信自己一定能做好剪撬。

當(dāng)我們內(nèi)心充滿了希望、信心悠反、勇氣和決心時(shí)残黑,我們就會(huì)擁有超強(qiáng)的行動(dòng)力,很快就會(huì)把事情做好斋否。

要改掉拖延癥梨水,特別是頑固的拖延癥,確實(shí)是不容易茵臭。但是疫诽,如果我們有決心,把遇到事情就馬上行動(dòng)這個(gè)好習(xí)慣連續(xù)堅(jiān)持21天,它就會(huì)成為你的好習(xí)慣奇徒,好習(xí)慣是開(kāi)啟你成功的鑰匙雏亚。

嗯,我要改掉我的拖延癥逼龟,我要有決心评凝,馬上行動(dòng),立刻行動(dòng)腺律,現(xiàn)在就去做奕短。

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