提問(wèn)是一種非常重要的能力砂碉。當(dāng)遇到什么煩心事，或者想不通的問(wèn)題刻两，只需要做一個(gè)明智的提問(wèn)者增蹭，就能幫自己快速找到答案。
人在做不熟悉的事情時(shí)磅摹，有迷茫和困惑是肯定的滋迈，甚至還會(huì)因?yàn)榭謶侄共讲磺埃桓议_(kāi)始户誓。這個(gè)時(shí)候饼灿，你要做的是用提問(wèn)發(fā)現(xiàn)自己的潛能表伦。
所謂潛能嗅定，就是在自己身上，自己不知道摸袁，別人也不知道的能力悼潭”蛹桑《高績(jī)效教練》中的GROW模型，從goal（目標(biāo)）舰褪、reality（探索現(xiàn)狀）皆疹、option（方案選項(xiàng)）、will（夯實(shí)意愿）四個(gè)方面教我們?nèi)绾螢樗速x能占拍，幫別人發(fā)現(xiàn)自身價(jià)值略就。
如果你身邊有一個(gè)高績(jī)效教練捎迫，那就再好不過(guò)了。如果沒(méi)有表牢，那也不用著急窄绒，我們也可以用GROW模型來(lái)問(wèn)自己?jiǎn)栴}，發(fā)現(xiàn)自身的潛力初茶。
goal：我要通過(guò)這件事實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么颗祝？
reality：現(xiàn)在我有什么？我能力方面存在哪些短板恼布？我看到的東西是事情的本質(zhì)和根源嗎？如果不是搁宾，那么根源是什么折汞？
option：我能列出我可以做的事情的清單嗎？我能從重要/一般/不重要這三個(gè)緯度標(biāo)出他們的優(yōu)先順序嗎盖腿？我能為這件事列出幾個(gè)方案爽待？哪個(gè)方案是最優(yōu)的？
will：我最終選擇哪個(gè)方案翩腐？如果意愿范圍是10分鸟款，我愿意對(duì)堅(jiān)定執(zhí)行它打幾分？如果不足8分茂卦，我怎么去調(diào)整方案何什，讓自己更容易去執(zhí)行和堅(jiān)持？方案結(jié)束之后等龙，如果成功处渣，要問(wèn)自己我是怎么克服困難完成挑戰(zhàn)的？如果不成功蛛砰，要問(wèn)自己罐栈，發(fā)現(xiàn)了哪些可提升之處？打算怎么克服泥畅？
經(jīng)過(guò)對(duì)自己的提問(wèn)荠诬，從目標(biāo)到現(xiàn)狀，從現(xiàn)狀到方案位仁，再到執(zhí)行意愿柑贞，對(duì)困難就能夠有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，不至于自己陷入焦慮和未知的恐懼障癌。
當(dāng)你完成后凌外，再對(duì)整個(gè)事件進(jìn)行復(fù)盤(pán)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)涛浙，你收獲的就是對(duì)自己能力的新認(rèn)知康辑。
