反思學(xué)習(xí)輸出能力的一周

#周檢視# 尹淑嫻20170924-20170930


百日目標(biāo)檢視

目標(biāo)1:每日晨間日記

目標(biāo)2:每周一書

目標(biāo)3:每日冥想5分鐘


本周成果

健康:

1. 早睡:6/7

2. 早起:7/7

3. 運(yùn)動(dòng):1/1


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家庭:\


效能(事+信+物):

1. 20170924 追夢(mèng)部落例會(huì)

2. 20170924 G168班會(huì)

3. 20170926 教練晨會(huì)

4. 20170928 教練內(nèi)訓(xùn)

5. 20170930 參加?xùn)|莞拆書幫成立禮

6. 利用每日上下班乘坐公交的時(shí)間使用微信讀書聽書


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成長:

1. 學(xué)習(xí)拆書幫RIA拆書方法


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財(cái)富:\


社交:\


事業(yè):

1. 20170929 授權(quán)Anna安排組織RT RFID第二階段實(shí)施控制


休閑:\



覺察力練習(xí)

沒有刻意練習(xí)覺察力


?本周可提升的地方

1. 養(yǎng)成睡前冥想習(xí)慣

2. 番茄工作法表單使用

下周大青蛙(目標(biāo)):

1. 使用番茄工作表單吃番茄

2. 斷舍離房間

3.學(xué)習(xí)使用RIA閱讀書籍


感恩分享

感謝敏如姐帶我參加拆書幫線下聚會(huì)

最后編輯于
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