#周檢視# 尹淑嫻20170924-20170930
百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1:每日晨間日記
目標(biāo)2:每周一書
目標(biāo)3:每日冥想5分鐘
本周成果
健康:
1. 早睡:6/7
2. 早起:7/7
3. 運(yùn)動(dòng):1/1
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家庭:\
效能(事+信+物):
1. 20170924 追夢(mèng)部落例會(huì)
2. 20170924 G168班會(huì)
3. 20170926 教練晨會(huì)
4. 20170928 教練內(nèi)訓(xùn)
5. 20170930 參加?xùn)|莞拆書幫成立禮
6. 利用每日上下班乘坐公交的時(shí)間使用微信讀書聽書
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成長:
1. 學(xué)習(xí)拆書幫RIA拆書方法
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財(cái)富:\
社交:\
事業(yè):
1. 20170929 授權(quán)Anna安排組織RT RFID第二階段實(shí)施控制
休閑:\
覺察力練習(xí)
沒有刻意練習(xí)覺察力
?本周可提升的地方
1. 養(yǎng)成睡前冥想習(xí)慣
2. 番茄工作法表單使用
下周大青蛙(目標(biāo)):
1. 使用番茄工作表單吃番茄
2. 斷舍離房間
3.學(xué)習(xí)使用RIA閱讀書籍
感恩分享
感謝敏如姐帶我參加拆書幫線下聚會(huì)