體會(huì)和表達(dá)感受

? ? ? ? 非暴力溝通的第二個(gè)要素:感受此改。大家都知道會(huì)撒嬌的女人有人愛趾撵,會(huì)表達(dá)感受的人有人疼。那為什么我們做不到了共啃?明明自己已經(jīng)很委屈占调,但有時(shí)候我們通過(guò)語(yǔ)言傳遞給對(duì)方的感覺,卻讓對(duì)方越發(fā)的不理解我們移剪。是因?yàn)槲覀儾粫?huì)表達(dá)感受究珊。

? ? ? ? 為什么撒嬌的人更能贏得別人的愛了?是因?yàn)樗麄儨?zhǔn)確的向?qū)Ψ奖磉_(dá)了自己的感受纵苛。比如:讓老公幫忙倒杯水苦银。一般大家都會(huì)說(shuō):老公幫我倒杯水。但是男人更愿意聽的是:老公幫我倒杯水赶站,因?yàn)檫@讓我感受到幸福和被愛幔虏。很多人說(shuō)自己不會(huì)撒嬌,其實(shí)撒嬌并不是要你去嬌滴滴的憋著腔調(diào)說(shuō)話贝椿,只要準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的感受想括,在男人聽來(lái)就是撒嬌。

? ? ? 親子關(guān)系里更是如此烙博。前幾天我分享了說(shuō)看兒子吃飯弄得到處都是瑟蜈,我向兒子表達(dá)了我的感受,我會(huì)覺得很難過(guò)渣窜。晚飯的時(shí)候孩子就有了改觀铺根。他會(huì)把他的變化告訴我。我當(dāng)時(shí)就表達(dá)了我的感受乔宿,看見你這莫快就做出來(lái)改變位迂,我很欣慰。孩子欣然接受详瑞,我也很開心掂林。

? ? ? 文中也說(shuō)到了示弱產(chǎn)生積極影響。主人翁通過(guò)示弱表達(dá)感受和想法坝橡,坦白的說(shuō)了自己很緊張泻帮,因?yàn)槌醮我娒妫M豢隙瓶堋3晒庾约旱牟蛔栽诼嘣樱鸫蠹曳e極的學(xué)習(xí)狀態(tài)脂倦。

? ? ? 生活中,不管是在另一半面前元莫,還是在孩子面前狼讨,我們都要學(xué)會(huì)示弱表達(dá)感受和想法,享受親人帶給我們的關(guān)愛和保護(hù)柒竞。

? ? 文中列舉了很多表達(dá)感受的詞匯,我們可以試著運(yùn)用起來(lái)播聪。日常生活當(dāng)中多去表達(dá)我們的感受朽基,相信不管是人際關(guān)系,親子關(guān)系還有夫妻關(guān)系也會(huì)越來(lái)越好离陶。

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