頸椎不好延都,不試宜做的體式

三角式

犁式

肩倒立

頭倒立

蛇式

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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異沼侣,居然都是意外死亡祖能,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門华临,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)芯杀,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事雅潭〗液瘢” “怎么了?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵扶供,是天一觀的道長(zhǎng)筛圆。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)椿浓,這世上最難降的妖魔是什么太援? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮扳碍,結(jié)果婚禮上提岔,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己笋敞,他們只是感情好碱蒙,可當(dāng)我...
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  • 那天喷兼,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼后雷。 笑死季惯,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛吠各,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播星瘾,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼走孽,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼惧辈!你這毒婦竟也來(lái)了琳状?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤盒齿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎念逞,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體边翁,經(jīng)...
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  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡翎承,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖啊胶,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出甸各,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤焰坪,帶...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工墓捻, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留抖仅,地道東北人坊夫。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像撤卢,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親环凿。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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