在很多情況下规辱，是的。抑郁的一個特征是疚沐，它會讓人的思維變得消極無情;它會扭曲認知暂氯，從而進一步壓抑情緒。不僅經(jīng)歷被剝奪了快樂亮蛔，你自己的想法告訴你痴施，你不能做好任何事情，也不能改變究流。人們開始相信他們會一直這樣辣吃，情況總是以糟糕的方式結束，沒有辦法走出這樣的精神監(jiān)獄芬探。但思想不是事實神得，抑郁癥的扭曲認知是可以通過心理治療來改變的。
我感到絕望和空虛霸妹。我抑郁了嗎?
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