前幾天接到一位家長咨詢盆耽，說自己的孩子現(xiàn)在上初中，學(xué)習(xí)成績一直不怎么好扼菠。孩子總認為自己不是讀書的料摄杂，因為一學(xué)習(xí)起來丧慈，就感覺很吃力膝迎，不是難以理解題目，就是注意力不集中番宁，要不就是記不住冯痢。孩子不喜歡學(xué)習(xí)氮昧，家長很苦惱。
遇到這樣的情況浦楣，我只能讓家長先穩(wěn)定情緒袖肥，不要太焦躁，去幫助孩子分析各個學(xué)科的學(xué)習(xí)情況振劳，同時對于孩子多鼓勵椎组，以培養(yǎng)信心為主。但其實這些除了緩解孩子壓力外历恐，并不能根本解決孩子的問題寸癌。
到底如何來幫助孩子？直到我看到《無限可能》這本書弱贼。
《無限可能》是一本探究人類大腦的書籍蒸苇，它通過突破三個方面的限制（3M限制），即突破思維模式的限制吮旅，突破內(nèi)在動力的限制和突破方法方式的限制溪烤，使得每個人通過學(xué)習(xí)都可以成為你想成為的那個人。
簡單地說庇勃，就是幫助我們解決“是什么”檬嘀、“為什么”和“怎么辦”的三個問題。
作者吉姆?奎克是大腦教練责嚷，記憶力提升鸳兽、腦力優(yōu)化和快速學(xué)習(xí)方面公認的世界級專家。但其實在他還上幼兒園時罕拂，他是一個曾被認為是腦子壞掉的小孩兒揍异。
因為同學(xué)的一次惡作劇全陨，他從椅子上摔下來，讓大腦受到損傷蒿秦，導(dǎo)致無法集中注意力烤镐，記憶力變差，大部分科目都很糟糕棍鳖，以至于對他來說，上學(xué)成了一種煎熬碗旅。
在他勉強考上一所大學(xué)渡处，正準(zhǔn)備退學(xué)時，朋友的父親告訴他一句話祟辟，實現(xiàn)自己夢想清單的距離就是腦袋的寬度医瘫。
這句話激發(fā)了奎克的動力，使他明確目標(biāo)旧困，開始研究如何才能學(xué)習(xí)好醇份，最終走向成功，從一個“笨小孩”成為大腦教練吼具。
本書包括四個部分僚纷，分別是開啟平凡大腦，打破思維定式拗盒，創(chuàng)造強大動力和學(xué)會如何學(xué)習(xí)怖竭。第二至第四部分就是解決前面提到的3M問題。
一陡蝇、逃出信念魔咒
有一次孩子推薦我玩一個新游戲痊臭，孩子說很簡單，可是我看了兩眼后就說登夫，“這個我玩不了广匙，看都沒看懂，不會恼策！”于是鸦致，我連嘗試都沒有嘗試，就直接拒絕了戏蔑。
同樣蹋凝，象我這樣的口頭禪在生活中并不少見。
“我太笨了”
”太難了总棵，我學(xué)不會”
“我聽不懂”
我們常常把焦點放在不擅長鳍寂、不可能、做不到上面情龄，因此這些話語從小到大伴隨著我們迄汛，限制了我們的大腦捍壤。而當(dāng)我們?yōu)槿烁改钢螅职堰@樣的話語傳遞到孩子身上鞍爱。
正如作者所說鹃觉，“很多時候，我們之所以沒有完成某件事情睹逃，是因為我們相信自己做不到盗扇。”
相信是有力量的沉填，我們相信自己可以就可以疗隶，我們相信自己不可以，就真的不可以翼闹。那么如何打破限制性思維斑鼻？
首先去了解自己，知道我是誰猎荠，我能夠做什么坚弱，我可以做到什么。
其次找到限制自己的信念有哪些关摇。比如“我做不到……””我不是……””我做不了……”等類似的話語荒叶。
然后直面事實。因為很多問題都是自己想象出來的拒垃，實際上自己并沒有想象中那么差停撞，因此要去判斷自我否定的聲音是否真實。
最后悼瓮，通過打破七個關(guān)于潛能的謊言戈毒，諸如犯錯等于失敗，學(xué)習(xí)新東西很困難横堡，天才與生俱來等等埋市，重新創(chuàng)造一個新的信念。
生命沒有極限命贴，除非你自己設(shè)置道宅。
二、創(chuàng)造強大動力
當(dāng)我們突破了思維模式后胸蛛，還要解決內(nèi)在動力的問題污茵，也就是解決“為什么”的問題。
前幾天上洋蔥快速閱讀課葬项，彭小六老師提到泞当，很多人在看書時常會遇到兩個難題，一是書太難了民珍，就是書太深奧或者太厚了襟士，以至于看不下去盗飒。二是我太難了，就是自己能看陋桂，但是覺得太無聊了逆趣。這就涉及閱讀的內(nèi)在動力。
孩子學(xué)習(xí)也是如此嗜历，想學(xué)但有時候太難了宣渗。如何激發(fā)內(nèi)在動力呢？作者分享了一個公式：
內(nèi)在動力=目的*精力*S3
作者分享了明確的目的和熱愛才能激發(fā)內(nèi)在動力秸脱，讓大腦產(chǎn)生無限能量的10條建議落包，以及將目標(biāo)最小化實施和五種進入心流的狀態(tài)。
這里特別重要的一點就是找到你的目的摊唇，只有明確目的，才知道自己要做什么以及為什么要這么做涯鲁。
還是拿孩子學(xué)習(xí)舉例子巷查，很多孩子在高中時很刻苦、很努力抹腿，可一到大學(xué)岛请，成績驟然下劃，最主要的原因就是警绩，高中如此拼命是因為以考大學(xué)為目的崇败，一旦上了大學(xué)反而沒有明確的目的了。
動力需要靠行動去爭取肩祥，動力既可控也可創(chuàng)造后室。
三、學(xué)會高效學(xué)習(xí)
最后一部分混狠，開篇一句話印象深刻岸霹，如果知識就是力量，那么學(xué)習(xí)就是我們的超能力将饺。
意思是說贡避，知識成為力量不在于知識本身，而是我們學(xué)習(xí)運用的能力予弧。所以如果掌握了新的學(xué)習(xí)方法刮吧，就會讓學(xué)習(xí)變得更加簡單、輕松掖蛤，會發(fā)現(xiàn)自己根本停不下來杀捻，釋放的能力超乎你想象。
作者從如何做到專注坠七、如何有效學(xué)習(xí)水醋、如何長久記憶旗笔、如何快速閱讀、如何敏銳思考等這五個方面來解決“怎么辦”的問題拄踪，也就是提供方法蝇恶。
這五個能力就是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)能力，也是很多人普遍存在的問題惶桐，所以這個部分的內(nèi)容特別值得學(xué)習(xí)和實踐撮弧。
著名未來學(xué)家阿爾文?托夫勒曾說，“21世紀(jì)的文盲不是那些不會讀姚糊、不會寫的人贿衍，而是那些不會學(xué)習(xí)、不會拋棄以往錯誤觀點救恨、不會重新學(xué)習(xí)的人贸辈。“
這本書無論是個人肠槽、家庭還是組織都有非常重要的指導(dǎo)意義擎淤。如果我們想要升級大腦，實現(xiàn)人生的進階秸仙，首先要打破限制性思想嘴拢，其次找到內(nèi)在動力，最后掌握有效方法寂纪。
當(dāng)我們勇敢打破三種限制席吴，一一去改變時，就會發(fā)現(xiàn)你的能量超乎你想象捞蛋，你的未來有無限可能孝冒。
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