2022年2月4日 正月初四 與兒子的非暴力溝通

? ? 假期與兒子相處的兩周以來基矮,爭執(zhí)和沖突隔三差五就會來襲幾次俭识,其實(shí)憤怒的同時更多的是焦慮和擔(dān)心伦腐,是內(nèi)心的不斷自責(zé)和反省挫望!所以開始不斷翻閱各種書籍和課程,希望通過知識來先從自身改變和調(diào)整狂窑!

? ? 翻閱幾本書籍之后媳板,學(xué)習(xí)了很多方法和技巧!當(dāng)然不管哪一本哪一個課程泉哈,都會把傾聽排在第一位蛉幸,通過傾聽捕捉和獲取孩子情緒背后真正的需求;其次是無條件的愛丛晦,愛但是有邊界奕纫;然后是有效溝通,抓住合適的時機(jī)進(jìn)行溝通烫沙,是溝通并非說教……

? ? ? 其實(shí)在信息化如此開放的今天匹层,這些方法應(yīng)該不新鮮,關(guān)鍵在于行動和實(shí)踐斧吐!今天起記錄每一次溝通的點(diǎn)點(diǎn)滴滴又固!

? ? ? 2月4日正月初四? 撞頭小事

? ? ? 再兒子跟小妹過家家游戲很長一段時間后,跑到房間里找我撒嬌耍溺愛煤率,結(jié)果一不小心我的腦袋重重的撞在了他的腦袋上仰冠!他的正常反應(yīng):開始揮手拍打我,賴我蝶糯,耍脾氣洋只,說我把他撞疼了!這是兒子一貫的“做派”,凡事求諸人识虚!

? ? 不同于往常的我肢扯,沒有批評沒訓(xùn)斥他的頑劣,而是表達(dá)了自己的感受担锤,于是我真誠地表達(dá)到:“媽媽在剛剛那一刻蔚晨,首先心里緊張地想:是不是把兒子磕疼了,嚴(yán)不嚴(yán)重肛循,磕到哪了铭腕;其次是媽媽也好疼,肯定兒子也疼壞了多糠!”緊接著我問向兒子:“你剛剛那一刻有什么感受累舷,肯定自己非常疼吧?”

? ? “媽媽也一定非常疼夹孔,這種碰撞力是相互的被盈,所以我也疼,媽媽你哪里疼按钌恕只怎?”

? ? 那一刻,心里很溫暖怜俐!實(shí)踐有效果了尝盼!那就是與此同時,心里的愧疚感冒出來:自身的問題很大佑菩,必須堅(jiān)持實(shí)踐下去盾沫!

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