8月7日和女兒劳淆、老公一起去看周杰倫演唱會(huì)。朋友們說我看起來比我女兒還年輕默赂。
11月21日沛鸵。在澳門和團(tuán)隊(duì)伙伴們?cè)谝黄稹４蠹艺f我的頭頂上總是打著最大的光譜缆八。
4月30日曲掰。我們結(jié)束了迪拜之旅。又在成都晃悠了兩天奈辰。朋友們說雖是黑夜栏妖，我的皮膚好似在發(fā)光。
我試圖從這些「高光時(shí)刻」中摸索出規(guī)律奖恰，大致總結(jié)出幾條心得：
一吊趾， 盡可能地保證睡眠宛裕。睡覺比任何護(hù)膚品都管用，睡不好论泛，差的不僅是皮膚揩尸，還有脾氣。
二屁奏， 把時(shí)間留給有價(jià)值的人岩榆。這里的「價(jià)值」除了功利層面的那種價(jià)值，也包括情緒價(jià)值——聊得來的人坟瓢，總是給你帶來靈感的人勇边， 能讓你開懷大笑的人。
三折联，把卡路里留給好的食物粒褒。比如新鮮的水果蔬菜，制作精良的甜品崭庸，好酒怀浆。
四谊囚，貼身的東西不能省錢怕享。比如內(nèi)衣，比如枕套镰踏，被套函筋。
五，生活中那些重大的災(zāi)難其實(shí)不會(huì)打敗你奠伪，因?yàn)槟銜r(shí)刻提醒自己hang in there跌帐。打敗你的反而是那些瑣碎的事，比如沒有wifi绊率，忘帶充電器谨敛，或者沒有熱水。因此滤否，每一個(gè)能夠舒舒服服洗個(gè)熱水澡躺在床上脸狸，wifi暢通無阻，手機(jī)電腦充上了電的夜晚藐俺，都是生活的饋贈(zèng)炊甲，值得我們心懷感激。
六欲芹，大部分愉悅感的產(chǎn)生與人的五官有關(guān)系卿啡，比如真絲枕套的質(zhì)感，咖啡里的熱帶果香菱父。
焦慮是現(xiàn)代人的普遍情緒颈娜，快樂好像變得越來越難了剑逃。市面上層出不窮教授幸福教授快樂的課，快樂已經(jīng)難到了要被當(dāng)成一門功課來對(duì)待揭鳞。
回過頭看炕贵，讓我回味無窮的其實(shí)根本不是那些獲得點(diǎn)贊最多看上去光鮮亮麗的時(shí)刻，那是別人眼中的「高光時(shí)刻」野崇，而我的「高光時(shí)刻」称开，是睡飽15個(gè)小時(shí)起床的時(shí)刻，是和聊得來的朋友在喜歡的餐廳里貪杯的時(shí)刻乓梨，是在沒有熱水的日子里忽然洗了個(gè)熱水澡的時(shí)刻鳖轰，是生活中最瑣碎的細(xì)節(jié)。但它們真實(shí)而有溫度扶镀，在漫長的歲月里閃耀著光芒蕴侣。
